Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?

Агуулгын хүснэгт:

Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?
Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?

Видео: Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?

Видео: Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?
Видео: ЖИРЭМСЭН ҮЕД ХОРИГЛОХ ХҮНС - HORTOI HUNS 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Усанд орох нь стресс, хурцадмал байдал, ядаргаа тайлахад тусалдаг бөгөөд сэтгэл санааг төгс сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эхчүүд жирэмсний үед шууд усанд орох талаар санаа зовдог.

Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?
Жирэмсэн үед усанд орох боломжтой юу?

Ихэнх нь жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал, жирэмслэлт өөрөө хэрхэн үргэлжлэх, зулбах аюул заналхийлж байгаа эсэх, бусад олон хүчин зүйлээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд шинжээчид энэ процедурын улмаас халдвар авах эсвэл жирэмслэхээ болих эрсдэлтэй болохыг дурдаж, 9 сарын турш усанд орохоо мартахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухаан үүнийг эсрэгээр шаарддаг. Умайн хүзүүг бүрхсэн салст бөглөө ба ураг орчмын амнион шингэн нь хүүхдийг янз бүрийн халдварын нэвчилтээс найдвартай хамгаалдаг. Тиймээс ванн нь хүүхдэд эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн нэвтрэхийг дэмждэг гэсэн одоо байгаа үзэл буруу байна.

Жирэмсэн үед усанд орох дүрэм

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн жирэмсэн үед усанд орох нь эсрэг заалттай биш гэж бид дүгнэж болно. Гэсэн хэдий ч болзошгүй эрсдлийг багасгахад туслах зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг. Сонирхолтой байр суурьтай бүсгүйчүүд даралтын огцом өсөлтөөс болж зулбах, ихэс тасрах, дутуу төрөхөд хүргэж болзошгүй гэсэн энгийн шалтгаанаар хэзээ ч халуун усанд орох ёсгүй. Хамгийн аюулгүй усны температур 37 градус байна.

Усанд орох нь нэлээд гулгамтгай объект гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр унахаас сэргийлж ванны ёроолд резинэн дэвсгэр тавих хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй гэртээ байгаа бол усанд орохоо түр хойшлуулах нь зүйтэй бөгөөд энэ процедур нь сайн сайхан байдал доройтож болзошгүй тул аюултай нөхцөл байдалд тусламж хүсэх хүн байхгүй болно. Шударга сексийн олонх нь тусгай үнэрийн нэмэлт бүхий усанд угаал үйлдэх дуртай байдаг. Гэхдээ та чухал тосыг сонгохдоо маш хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед жүрж, нимбэг, сарнай мод, эвкалипт зэрэг анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмэлт байдлаар лаврын, ганга, кипарийн тос хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Жирэмсэн үед усанд орох нь ашиг тустай байдаг

Жирэмсэн үед усанд орох нь булчинд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулж, ерөнхий хурцадмал байдлыг дагалддаг. Үүнээс гадна, банн нь хөлний хаваныг арилгах, нурууны бүсэд өвдөлт намдаах, умайн аяыг багасгахад тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд байрлалтай эмэгтэйчүүд нойргүйдэл, ялангуяа жирэмсний гурав дахь гурван сард зовж шаналж байдаг. Энэ нь нялх хүүхдийн гэнэтийн хөдөлгөөн, жирэмсэн эхийн дааврын өсөлтөөс болж сандрах зэргээс шалтгаалж болно. Лаванда цэцэгтэй усанд орох нь нойр, сайн сайхан байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Жирэмсэн бол өвчин биш гэдгийг санах нь чухал бөгөөд хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та энэ хугацаанд ч гэсэн угаалгын өрөөнд орох дуртай байдлаасаа салах ёсгүй.

Зөвлөмж болгож буй: