Шударга сексийн ихэнх хүмүүсийн хувьд усанд орох нь зөвхөн уламжлал биш, харин эрүүл амьдралын хэв маягийн шинж чанар юм. Усанд орох нь сүнс, бие махбодийг цэвэрлэж, тайвшрах, амрах, хүч чадал олж авахад тусалдаг бөгөөд эерэг сэтгэл хөдлөлийн далайд хүнийг бэлэглэдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед олон эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар бие махбодид ноцтой ачаалал өгдөг тул хүүхдээ хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд угаалгын журмаас татгалзахыг хатуу зөвлөж байна.
Дүрмээр бол эмч нар эмэгтэйчүүдийг сонирхолтой байрлалаар усанд орох газраар зочлохоос болгоомжилдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэвлий дэх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зарим эсрэг заалтууд байдаг. Үүнд зулбах аюул, даралт ихсэх, ихэсийн ялгаралт орно. Халуурах, онкологийн өвчин, эпилепси, зүрхний титэм судасны өвчний эсрэг цочмог үрэвсэлт өвчний үед усанд орох процедурыг хийх нь туйлын боломжгүй юм.
Түүнчлэн, халуун процедурыг хэрэгжүүлэх нь жирэмсний эхний гурван сард эсрэг заалттай байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ үе нь дөнгөж төрсөн амьтанд хамгийн аюултай бөгөөд үүнд тааламжгүй хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс ураг татгалзаж, ихэс салж болзошгүй тул жирэмслэлт тасалдахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, ваннд зүрх, судаснууд асар их ачаалалтай байдаг бөгөөд жирэмсний үед бие махбодид аль хэдийн хэцүү байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүний дагуу, хэрэв та үүнийг хэт их ачаалах юм бол эцэст нь бүтэлгүйтэх болно. Тиймээс жирэмсэн үед усанд орох газруудаар зочлох туршилт хийх нь зохисгүй юм.
Жирэмсэн үед халуун усны газар зочлохдоо санамж бичиг
Юуны өмнө жирэмсэн үед халуун усны газар очиж үзэх боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Усанд орохдоо толгой дээрээ малгай, резинэн шаахай авах хэрэгтэй. Толгойн үс нь өндөр температурын сөрөг нөлөөллөөс үсийг хамгаалж, хальтиргаа гулгаанаас болон арьсны янз бүрийн халдварт өвчнөөс хамгаална. Жирэмсний хожуу үед даралт огцом унаснаас болж ухаан алдах, дутуу төрөх эрсдэлтэй тул уурын усанд орох ёсгүй.
Уурын өрөөний температур ямар ч тохиолдолд 70 градусаас ихгүй байх ёстой бөгөөд та 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөгүйгээс цусны даралт огцом буурч, улмаар ургийн цусан хангамж хангалтгүй, зулбалт үүсдэг.
Усанд ороход бие махбодийг сайжруулах
Эрт дээр үед хүмүүс зөвхөн угаалгын зориулалтаар биш харин эерэг энергиэр цэнэглэхийн тулд ваннд ууршдаг байсан нь мэдэгдэж байна. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд ванны процедур нь жирэмсний явцыг ихээхэн хөнгөвчилж, хавантай амжилттай тэмцэж, цусны эргэлт, амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлж, ургийн гипокси болон янз бүрийн ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Усанд орох нь дархлааг сайн бэхжүүлж, судасны венийн судасжилт үүсэх магадлал буурахад нөлөөлж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Усанд орох үйл ажиллагаа нь нүх сүвийг нээхэд маш их хувь нэмэр оруулдаг тул арьсыг зөвхөн шороо төдийгүй хорт бодисоос бүрэн цэвэрлэхэд хүргэдэг. Усанд орох нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, өтгөн хаталтыг мэдэгдэхүйц бууруулж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, төрөх явцыг хөнгөвчилдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
