Хөл бөмбөг бараг бүх улс оронд гол спорт гэж тооцогддог. Шаардлагатай тоног төхөөрөмжийн хамгийн бага хэмжээ (зорилго, бөмбөг) нь үүнийг хүн бүрт ашиглах боломжтой болгодог. Мөн тусгай хэсгүүдэд хамрагдах шаардлагагүй. Та бага наснаасаа эхлэн хашаандаа, тэр ч байтугай гэртээ зөв тоглох боломжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - бөмбөг;
- - хоёр хуванцар сав;
- - чихмэл тоглоом.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хөлбөмбөгийн давуу тал нь энэ спортод ямар ч саад тотгор учруулдаггүй, жижиг биетэй ч гэсэн саад болохгүй (жишээлбэл, сагсан бөмбөг, волейбол гэх мэт). Хүүхэд хоёр, гурван алхам тутамд уналгүйгээр өөртөө итгэлтэй, сайн гүйж сурахаасаа эхлэн хагас жилээс эхлэн хөлбөмбөг тоглож сургаж эхэл.
Алхам 2
Хамгаалах хэрэгсэл худалдаж авах, захиалгаар оёх эсвэл өөрөө хийх: тохой, өвдөгний дэвсгэр. Энэ нь хүүхдээ олон уналтын үеэр авсан хөхрөлтөөс хамгаалах болно.
Алхам 3
Бөмбөгийг дээшлүүл. Энэ нь хатуу, зөөлөн биш хатуу байх ёстой. Дасгалдаа янз бүрийн жинтэй бөмбөлгийг ашигла. Бөмбөгийг олсоор унжуулж, саваагаар бэхлээд ихэнх үйл ажиллагаагаа хийгээрэй. Энэ нь бэлтгэл хийхэд цаг хугацаа хэмнэх болно - та дараагийн үйлчлэх үеэр хайрт хүү эсвэл охиныхоо шидсэн бөмбөгний араас байнга гүйх шаардлагагүй болно.
Алхам 4
Хүүхдэдээ хөдөлгөөнгүй бөмбөгийг хэрхэн зөв цохихыг заа. Үүнийг хэрхэн яаж эхлэхийг эхнээс нь болон газраас нь харуул. Хүүхэд хаалгач бөмбөгөөр үйлчлэхийг харуул - өвдөг, хөлөөрөө бариулаас нь тогш. Дриблинг сурч эхэл. Бөмбөгийг унаж байхдаа хөлөөрөө цохихыг оролдохдоо дэвсгэр дээр унах техникийг харуул.
Алхам 5
Чөлөөт цохилт гэсэн ойлголтыг танилцуулна уу. Үүргээ солих - таны хүүхэд хамгаалагч, дараа нь халдагч байх ёстой. Нэг жил хагасын настай насанд хүрэгчидтэй хөлбөмбөг тоглох нь маш их хэрэгтэй байдаг - хүүхэд тэр даруй бүх дүрмийг баталдаг. Нэмж дурдахад та хоёр тоглоомоо хажуу талд нь хаалга болгон байрлуулаад ч тоглож болно.
Алхам 6
Сурч мэдсэн элементүүдийг дасгал хий. Нэгээс хоёр сарын дараа шинээр сурч эхэл. Хүүхэд толгой, өсгийөөр цохиж байгааг харуул. Түүнийг байг бөмбөгөөр цохихыг заа (үүнд шил эсвэл зөөлөн тоглоом ав).
