Эрүүл хүүхэд бол жирийн эцэг эхчүүдийн мөрөөдөл юм. Аав, ээжүүд хүүхдээ бага өвдөхийг хүсч "Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?" Гэсэн нэг чухал асуултыг шийдэхийг хичээдэг. Эцэг эхчүүд тэдний Димочка яагаад жилд зургаан удаа өвддөгийг, мөн таван жилийн турш архичин хөршийнхөө хүүг хэзээ ч ойлгодоггүй тул тархиа зоддог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Вакцин хийлгэх замаар хиймэл дархлааг хадгалах боломжтой. Тэд бие махбодийг аюултай өвчнөөс (жишээлбэл, сахуу, полиомиелит) хамгаалдаг. Эмчилгээнд мөнгө зарцуулж, эрүүл мэндэд хор хохирол учруулахаас илүү вакцин хийлгэх нь дээр.
Алхам 2
Температур нь байгалийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусална. Хэрэв гадаа 15 хэмээс дээш температуртай байвал та өдөрт дор хаяж 4 цаг хүүхэдтэйгээ гадуур байх хэрэгтэй. Нарлаг цаг агаарт алхаарай. Нарны шууд тусгал нь арьс, ясанд сайнаар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч үдээс хойш 16 цаг хүртэл эдгээр нь хор хөнөөлтэй байдаг. Наранд цохиулахаас сэргийлж хүүхдийнхээ толгой дээр малгай өмсөөрэй. Хоёр хүртэлх насны хүүхдийг 23 градусын температурт нүцгэн алхаж сургаж болно. Түүнийг аажмаар тодосгогч шүршүүрт ороож, хүйтэн усаар угааж заншаарай. Усанд сэлэх нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Алхам 3
Бага насандаа хүүхэд элс, хайрга дээгүүр алхаж, ахимаг насандаа гол, нууранд сэлж болно.
Алхам 4
Хүүхэд хөлрөхгүй, хөлдөхгүйн тулд цаг агаарт тохирсон хувцас өмсөх хэрэгтэй.
Алхам 5
Дархлаа үүсэхэд хоол тэжээл нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхэддээ зөвхөн насны онцлогт тохирсон хоол хүнсийг өг. Гурван нас хүртлээ шарсан, лаазалсан, тамхи татдаг, давсалсан хоолыг нялх хүүхдийн хоолны дэглэмээс хас. Хүүхдэдээ сүү, жүүс, жимс, хүнсний ногоо өг.
Алхам 6
Нялх хүүхдээ эрүүл ахуйн журамд сургахаа битгий мартаарай: хооллохын өмнө болон гадуур гадуур гараа угаа, шүдээ угаа, нүүрээ угаа.
