Олон эцэг эхчүүд нийтлэг асуудалтай тулгардаг - хүүхдийн хоолны дуршил буурдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн дургүйцэж эхэлдэг, идэхээс татгалзаж, ширээн дээр муухай аашилдаг. Тиймээс тэдний эрүүл мэндийн байдал нь хүүхдийн хоолны дэглэм, хоолны дэглэмээс шууд хамааралтай болохыг эцэг эхчүүд нь ойлгож, хүүхдийн хоолны дуршлыг аль болох хурдан нэмэгдүүлэхийн тулд бүх арга замыг хайж байна.
Хүүхдийг зөв хооллохыг нэн даруй итгүүлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг, гэхдээ та тэвчээр, ойлголттой байвал зорилго биелнэ. Тэгэхээр, хэрэв таны хүүхэд сайн хооллодоггүй, ширээн дээр дэггүй байвал та юу хийж чадах вэ?
- Хүүхдийн хоолны дэглэмийг чанд сахихыг хичээ. Заримдаа хүүхдийн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд зөвхөн хоолны хооронд хүүхдээ чихэрлэг эсвэл хачиртай талхаар хооллох зуршлаа орхих нь хангалттай юм. Хүүхдүүд хооллохын тулд заавал хуваарилсан цагт заавал хийх ёстой гэдгийг хүүхдүүд сурах ёстой.
- Явган явж байхдаа эсвэл яаруу сандруу хүүхдээ бүү хооллоорой - нялх хүүхэд ширээн дээр сууж байхдаа хооллох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхдийг тоглоом тоглох, ярих, зурагт үзэх зэргээр хоолноос нь хөндийрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хоолны хэрэглээ нь нялх хүүхдэд анхаарал, төвлөрөл шаарддаг үйл явц болог.
- Хүүхдүүдээ хүчээр тэжээх хэрэггүй. Хамгийн бяцхан хүүхэд ч гэсэн зөрчилдөөний сүнсийг харуулах дуртай байдаг тул эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хоол хүнсний хэрэгцээг тулгах гэж оролдох үед идэхээс татгалзах нь ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд хоолоо залгих, уур уцаартай лекцийг дагалдах нь зөв хооллох зуршлыг төлөвшүүлэх хамгийн талархалгүй, буруу арга юм. Эцэг эхчүүд сэтгэлийн байдал, хэт их түгшүүртэй байдлаа харуулах ёсгүй. Хүүхдийг сайхан хоолны дуршлыг магтаж байхад л хангалттай. Идээгүй хоолонд бүх шийтгэлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Өөр хүн (хөршүүдийн хүүхдүүд, ах, эгч, нохой гэх мэт) идээгүй хоолоо авна гэсэн үлгэрээр хүүхдээ бүү шоол. Ийм хэллэг нь хүүхдүүдэд шунал, хувиа хичээх үзлийг ихэвчлэн бий болгодог.
- Хүүхдийн хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийн хамгийн олон янз байдлыг эрэлхийлэх явдал юм. Хэрэв та өдөр бүр хоол хийвэл хүүхдийн дуртай хоол хүртэл түүнд эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэхээ болино. Сайхан, сонирхолтой чимэглэсэн хоол нь гаднах төрхөөрөө хүүхдүүдэд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.
- Хүүхэд ширээн дээр хэрхэн биеэ авч явж байгаад анхаарлаа хандуулаарай - тэр тавган дээр хоол түрхэж, ширээн дээр тарааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдүүдийн гол үлгэр жишээ бол тэдний эцэг эхчүүд тул өөрсдөө анхааралтай, хоолны дуршилтай хооллохыг хичээ. Хүүхэд танаас сайн зан чанар, хоолонд зөв хандах хандлагыг хоёуланг нь сурах болно.
