Хүүхэд гэр бүлд гарч ирэхэд эцэг эх нь зөвхөн эрүүл мэнддээ төдийгүй нялх хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хариуцдаг. Харамсалтай нь үе үе, ялангуяа тархварын үед ханиад том хүн ч гэсэн тойрч гарахгүй. Дараа нь бяцхан хүнийг өвчнөөс хамгаалахын тулд боломжтой бүх зүйлийг хийх шаардлагатай байна.
Шаардлагатай
- - хамгаалалтын маск;
- - сармис, сонгино, тунхууны;
- - ARVI ба томуугаас урьдчилан сэргийлэх эм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдийг өвчтэй гэр бүлийн гишүүнээс эдгэртэл нь бүрэн тусгаарлахыг хичээ. Хэрэв энэ боломжгүй бол нялх хүүхдийн өвчтөнтэй харьцах харьцааг хамгийн бага байлгах хэрэгтэй. Өвчтэй хүн хамгаалалтын маск зүүж, цаг тухайд нь өөрчлөх хэрэгтэй.
Алхам 2
Хүүхдээ зөвхөн өөрсдийнхөө сав суулгыг ашигладаг эсэхийг шалгаарай. Хоол идэхээсээ өмнө сайтар угааж, шаардлагатай бол ариутгана. Хүүхэд өөрийн гэсэн ор, цэвэр орны даавуу, алчууртай байх ёстой. Гар, нүүрээ савантай усаар байнга угааж байх, ялангуяа гадаа гарсны дараа.
Алхам 3
Хөхүүл эх нь өвчтэй байсан ч гэсэн хөхүүл хэвээр байгаа бол хүүхдээ үргэлжлүүлэн хөхүүл. Үнэн хэрэгтээ, эхийн сүүний хамт хүүхэд иммуноглобулин, эсрэгбиемийг халдвараас хамгаалж, вирусын эсрэг дархлаа үүсгэдэг. Ханиад хүрэх үед хүүхдээ хөхнөөс нь салгаж болохгүй.
Алхам 4
Үржүүлгийн газарт 3 цаг тутамд дор хаяж 10 минут агааржуулна. Өдөрт хоёр удаа, онцгой тохиолдолд сул хлорын уусмалаар норгоно. Энэ үед хүүхэд өөр өрөөнд байх ёстой бөгөөд түүнтэй хамт цэвэр агаарт алхах нь дээр. Өрөөн доторх температур 22 0С-ээс ихгүй, чийгшлийн хэмжээ дор хаяж 40% байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5
Хүүхдийн орны дэргэд нилээд жижиглэсэн сармис, сонгино, тунхууны тавгийг тавь. Эдгээр хүнсний ногооны ялгаруулдаг фитонцидууд нь халдварт өвчний үүсгэгч бодисын өсөлтийг дарангуйлдаг бөгөөд бүр устгах чадвартай байдаг. Унтахынхаа өмнө үнэрийн дэнлүүнд 5-6 дусал цитрус эсвэл нарсны тос түрхээрэй.
Алхам 6
Вируст халдвараар бөөнөөр өвчлөх үеэр үл таних хүмүүсийн зочлохыг хязгаарлах. Ялангуяа чухал шалтгаангүйгээр хүүхдээ эмнэлэгт хүргэж болохгүй, хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудаас зайлсхий.
Алхам 7
Өвөрмөц бус дархлаа сэргээгч, АРВИ, томуугаас урьдчилан сэргийлэх эм, хүүхдийн насанд тохирсон витамины цогцолбор уух талаар хүүхдийн эмчид хандаарай. Эмчтэйгээ хамт хүүхдэд тохиромжтой хэлбэрийг сонгоорой - энэ нь хамрын дусал, тос, гомеопатик эмчилгээ байж болно.
