Харамсалтай нь бидний хэн нь ч томуугаас дархлаагүй. Хэрэв та гэнэт өвдөж, орон сууцанд хүүхэд байгаа бол түүнийг энэ өвчнөөс хамгаалахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй. Зарим дүрмийг дагаж мөрдөх нь хүүхэд халдвар авахгүй гэсэн 100% баталгаа өгч чадахгүй. Гэхдээ хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ магадлалыг эрс багасгаж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Боломжтой бол хүүхдийг бүрэн эдгэртэл нь тусгаарлаарай. Жишээлбэл, энэ хугацаанд эмээ нараас нялх хүүхдээ өөр дээрээ авч явахыг хүс. Хэрэв ийм боломжгүй бол хүүхэдтэй нэг өрөөнд та зөвхөн тусгай маск өмсдөг. Түүнийг ямар ч тохиолдолд өөртэйгөө унтуулж болохгүй. Түүнийг орондоо, болж өгвөл тусдаа өрөөнд амраа.
Алхам 2
Хүүхдийнхээ аяга таваг, ялангуяа 3 сар хүртэлх хугацааг ариутгахаа мартуузай. Хүүхдээ аяганаасаа уухыг бүү зөвшөөр.
Алхам 3
Өрөөг өдөрт дор хаяж 2 удаа 10-15 минутын турш агааржуулна.
Алхам 4
Хэрэв боломжтой бол хэн нэгэн хүнээс (нөхөр, ээж гэх мэт) хлорын сул уусмалаар нойтон цэвэрлэгээ хийхийг хүс.
Алхам 5
Өрөөн доторх вирус ба бусад хортой бичил биетүүдэд "тааламжгүй" уур амьсгалыг бий болгохын тулд жижиглэсэн сонгино, сармистай аяга тавина. Эдгээр нь фитонцид зэрэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгаж, өсөлтийг нь дарангуйлдаг.
Алхам 6
Хэрэв нялх хүүхэд хамартай хамартай хэвээр байгаа бол эмчийн зөвлөмжийн дагуу хамрын нүх тус бүрт 1 дусал интерфероны уусмал эсвэл өөр бодис оруулна. Өвчтэй байх хугацаандаа вирусын эсрэг эмийг хүүхдэдээ өг. Витаон эсвэл оксалик тос зэрэг тос нь томуугаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн бодис юм.
Алхам 7
Хүүхэд хэт халах нь гипотерми шиг хүсээгүй, аюултай гэдгийг мартаж болохгүй. Гэр доторх агаарын температурыг 20-22 хэмээс ихгүй байлгах.
Алхам 8
Хүүхдийнхээ томуу тусах эрсдлийг багасгахын тулд өвчнөөс аль болох хурдан салахыг хичээ. Шингэн зүйл их ууж, хамараа ойр ойрхон угааж, содын уусмалаар (нэг аяга усанд 1 цайны халбага) угааж, амьсгалаа аваад гацуур тосоор арчиж, вирусын эсрэг эм ууна: Антигриппин-Максимум, Ингавирин, Цитовир-3, Амантадин, Арбидол, Занамивир гэх мэт. Аливаа эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 9
Томуугийн тархалтын үеэр зочдыг март. Өөрөө хаашаа ч битгий яв, урих ч хэрэггүй. Хамаатан садан, найз нөхөд чинь чамд гомдохгүй бөгөөд хэрвээ та найтааж буй зочиноос зөөлөн гарахыг хүсвэл ойлгох болно.
