Олон хосууд саяхан гарч ирсэн, гэр бүлийн урт хугацааны туршлагатай харилцааг зохицуулах асуудлыг сонирхож байна. Харилцан уялдааг бий болгох арга техник нь бүрэн зохицол, нийцтэй байдлыг бий болгоход тусалдаг.
Эхнэр нөхрийн хоорондын харилцааг зохицуулах
Харилцаагаа уялдуулах нь гэрлэгчдийн аль алиных нь хувьд гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэх явдал юм. Гэр бүлийн эв найрамдлын баталгаа нь бие махбодийн нийцэмж, оюун санааны ойр дотно байдал, оюун санааны ураг төрлийн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийн нэгдмэл байдал юм.
Олон хос эрт орой хэзээ нэгэн цагт гэр бүлийн асуудалтай тулгардаг. Тэд зөвхөн бүгдийг нь янз бүрийн аргаар шийддэг - хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианаар эсвэл хайр, ойлгох хүсэл эрмэлзлээр дамжуулан. Хайр дурлал дээр үндэслэн өөрсдөө босгосон “суурь” нь гэр бүл, эхнэр нөхөддөө бэрхшээлийг шийдвэрлэх, гэр бүлээ тогтвортой байлгахад тусалдаг.
Энэ бол гэр бүлийн гол холбоос болох хайр юм. Дурлалд автах, хүсэл тэмүүлэл, хавсралт нь маш хурдан өнгөрдөг хуурмаг зүйл юм. Жинхэнэ хайр нь бусад дутагдалтай, сайн сайхан бүхний хамт нөгөө хүнийг бүрэн хүлээн авахад илэрдэг. Жинхэнэ хайрын жишээ бол сахиусан тэнгэрээс хол байсан ч гэсэн хүүхдээ хайрлах эх хүний хайр юм.
Жинхэнэ хайрыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Харамсалтай нь, олон гэр бүл анхны хайрын мэдрэмжинд бүдгэрсний дараа тархан бутарч, эртний хайрын түвшинд хүрч амждаггүй. Хайрын дайснууд бол нэхэмжлэл ба талархалгүй байдал юм. Эрхий хурууны энгийн дүрэм байдаг - авснаасаа илүү ихийг өгдөг. Мөн та мэдрэмж, цаг хугацаа, анхаарал, эмзэглэлийг өгөх хэрэгтэй.
Хэрэв та харилцаагаа уялдуулахыг хүсч байгаа бол сурах бас нэг чухал зүйл бол гэр бүлийн үүрэг юм. Нөхөр нь танай гэр бүлийн хөлөг онгоцны ахмад байх ёстой, эхнэр нь далай дээр ая тухтай, тайтгарлыг өгдөг хүн байх ёстой. Хэрэв та өөр хүний үүрэг гүйцэтгэвэл танай гэр бүлийн хөлөг онгоц хол явахгүй байх магадлалтай.
Харилцаа холбоог зохицуулах арга техник
Хэрэв та ханьдаа уурласан эсвэл тэр таныг уурлуулж бухимдсан бол Sphere техник нь тусалдаг. Энэхүү аргын зорилго нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах, эерэг харилцаа холбоог тохируулах явдал юм. Тав тухтай сууж эсвэл хэвтээд, та болон таны хань хоёрын байгаа хоёр ил тод бөмбөрцгийг оюун санааны хувьд төсөөлөөрэй. Эдгээр бөмбөрцгийг энх тайван, амар тайван байдал, хайрыг бэлгэдсэн гэрлээр дүүргэ. Хэрэв та итгэдэг бол залбирал уншиж эсвэл Бүхнийг Чадагчаас адислаж, туслахыг хүсч болно. Дараа нь бөмбөрцөгүүдийг нэг болгож, орон зай руу түлхэж өг.
Дараахь арга нь харилцан ойлголцолгүй эсвэл эхнэр, нөхрөөсөө холдох үед туслах зорилготой юм. Үүний тулд танд будаг эсвэл харандаа, гурван хуудас цаас хэрэгтэй. Нүдээ аниад нөхрөө амьтан мэт төсөөлөөд үз дээ. Энэ амьтан болон түүнийг хүрээлж буй бүх зүйлийг зур. Өөртөө зориулж үүнийг хий. Зургуудаа урд нь тавиад эдгээр амьтдын талаар бодоорой - тэдгээр нь нэг зүйл мөн үү, тэдний харилцаа ямар байна, бие биенээсээ холдуулдаг зүйл юу вэ. Дараа нь амьтад хамт байх ёстой гэж төсөөлөөд, тэдний шинэ дүр төрхийг гаргаж ир. Нэг хуудсан дээр шинэ амьтдыг зурж, тэдгээрийг нэгтгэж буй зүйлд онцгой анхаарал хандуулаарай. Зурсан зурган дээрээ үндэслэн түнш рүүгээ ойртуулахын тулд хийх алхамуудынхаа жагсаалтыг гарга. Жирэмсэн бүх зүйлийг хийхээ мартуузай.
