Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ
Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ

Видео: Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ

Видео: Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ
Видео: S3 E3 Салалтын дараа хэн хамгийн их шаналдаг вэ? | Хүлээлгийн Өрөө Подкаст ft. Сэтгэлзүйч М.Буянгоо 2024, May
Anonim

Амьдралд гайхах зүйл бидэнд өгдөггүй, харамсалтай нь тэд үргэлж тааламжтай байдаггүй. Хосуудын харилцаанд зөвхөн тунгалаг, үүлгүй өдрүүд байж болно гэж найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэвч хар салхи өнгөрөхөд хүсэл тэмүүлэл намдаж, уйтгар гуниг, эрүүл саруул ухаан, байгалиас заяасан өөдрөг үзэл нь хуучин холбоог сэргээн босгох найдварыг төрүүлдэг. Хэрэв ийм хүсэл нь харилцан харилцан уялдаатай бөгөөд удахгүй болох бэрхшээлүүд нь айлгахгүй бол өдөр бүр сэгсэрсэн харилцаагаа шинэчлэх, бэхжүүлэхэд ойртуулах хэд хэдэн алхам хийх нь зүйтэй юм.

Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ
Салсны дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бүх зүйлийг мартах гэсэн оролдлого. Хамгийн хэцүү, магадгүй хамгийн хэцүү үе шат, гэхдээ үүнгүйгээр өмнөх харилцаанд орох гэсэн бүх оролдлогууд утгагүй болно.

Алхам 2

Өршөөл. Түншүүдээс хэн нэгэн нь үнэхээр зохисгүй үйлдэл хийсэн бөгөөд энэ ялгаа нь ноцтой бөгөөд жинтэй шалтгаанаар гарсан бол адилхан хурц бөгөөд эмзэглэлтэй асуулт байна.

Алхам 3

Өөрийн зан үйлийн шинжилгээ. Маш ховор тохиолдлуудаас бусад тохиолдолд түншүүд хоёулаа эвлэлдэн нэгдэхэд оролцдог. Уур хилэн, уур уцаар, бусад сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулахыг хичээхдээ та нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож, маргааны өмнөх үйл явдлуудад дүн шинжилгээ хийж, алдаагаа өөрөө үнэлж, өрсөлдөгчийнхөө байр суурийг эзлэхийг хичээх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ үе шат нь үйл явдлыг бодитойгоор ойлгоход бэрхшээлтэй холбоотой байж болох тул туршлагатай сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй болов уу.

Алхам 4

Өөрчлөх хүсэл. Харамсалтай нь уйтгар гунигт дурсамжийг бүр мөсөн устгах боломжгүй тул харилцаа дахин хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. Энэхүү баримтыг ухамсарлах нь зайлшгүй шаардлагатай гэж үзэн огцрох ёстой. Эвлэлийг сэргээх бүхий л оролдлогыг бүрэн эвлэрэл, уучлал нь харилцааг хэвийн байдалд оруулах боломжгүй гэдгийг тодорхой ойлголттойгоор хийх ёстой. Нэг сувагт хоёр удаа орж чадахгүйтэй адил нэг эвслийг хоёр удаа байгуулж чадахгүй.

Алхам 5

Шинэчлэх. Өөрчлөлтийн баримтыг таньж мэдсэний дараа эцэст нь эерэг болж хувирахыг баталгаажуулах хэрэгтэй. Шинэ холбоо нь урьд өмнөхөөсөө илүү эхний шатанд идэвхтэй дэмжлэг шаардагдана. Энэ хугацаанд романтик газруудад хамтарсан аялал хийх, өмнөх дайсагналыг санагдуулах бүх зүйлээс ганцаардаж амрах нь шинэ харилцаанд сайн түлш болох болно. Чимэглэл, өнгөний схем өөрчлөгдсөн байшингийн ердийн тохижилт ч гэсэн эргээд нийлсэн хосуудын харилцаанд шинэ урсгал болж хувирдаг.

Алхам 6

Ердийн. Сөрөг ба эерэг сэтгэл хөдлөлийн аль аль нь тэсрэлт намдаахад гашуун санах ойн цоорхойгоор бодол санааг тэнүүчлэх боломжийг олгохгүй өдөр тутмын санаа зовнилоо эргэж ирэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: