Туршлагатай эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүртэл эмэгтэй хүний хөдөлмөр хэр удаан үргэлжлэхийг үргэлж хэлж чаддаггүй. Умайн хүзүү нь агшилтын нөлөөн дор цагт хагас см-ээс бага онгойдог бол хүүхэд төрөлтийг удаан хугацаагаар тооцдог. Эм уух нь нээх хурдад мэдэгдэхүйц нөлөөлж болох боловч эмэгтэй хүн өөрөө төрөлтийг хурдан болгохын тулд зарим арга хэмжээг авч чаддаг.
Шаардлагатай
- - зөөлөн хөгжим;
- - үнэрт тос;
- - түншийн тусламж.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Умайн хүзүү нь агшилтанд хариу үйлдэл үзүүлж, аажмаар нээгдэж, CTG-ийн үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд байвал хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг түргэсгэх шаардлагагүй болно. Энэ нь нялх хүүхэд үргэлж сайхан мэдрэмжийг мэдэрдэг гэсэн үг бөгөөд ер бусын нөхцөл байдлыг даван туулахад таны бие арай илүү удаан болж магадгүй юм. Түүнчлэн, хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй хүний хувьд цаг хугацааны мэдрэмж нь жинхэнэ мэдрэмжтэй тохирохгүй байж болохыг мартаж болохгүй. Заримдаа түүнд мөнх нас өнгөрсөн мэт санагддаг бөгөөд энэ хооронд цагийн гарууд байрнаасаа бараг л унжсангүй.
Алхам 2
Хэрэв та аль болох хурдан төрөхийг хүсч байвал цөөн хэдэн энгийн заль мэх нь таныг хүүхэдтэйгээ уулзах мөч рүү ойртуулахад тусална.
Алхам 3
Өвдөлт намдаах үед хэвтэж болохгүй. Биеэ босоо байлгахыг хичээ. Та алхаж, зогсож, хажуу тийшээ найгаж, эсвэл зүгээр л орон дээр сууж болно. Хүүхэд агшилтаас гадна таталцлын нөлөөнд автдаг тул үүний үр дүнд умайн хүзүүг дотроос нь илүү хүчтэй дарж, илчлэлтийг улам томруулж өгдөг.
Алхам 4
Биеийн байрлалыг тогтмол өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь төрөх явцыг хурдасгахаас гадна агшилт нь өвдөлт багатай байх байрлалыг олоход тусална.
Алхам 5
Хүссэн хэмжээгээрээ идэж уухыг хичээгээрэй. Магадгүй таны бие ийм эрчимтэй ажилд хангалттай эрчим хүчгүй байдаг бөгөөд жижиг шоколад нь зөвхөн агшилтыг улам хүчтэй болгоход тусална. Гэхдээ хооллохын өмнө эмч нартай зөвлөлдөхөө бүү мартаарай, хэрвээ төрөлт кесар хагалгаагаар дуусч магадгүй гэж таамаглаж байгаа бол зуушнаас татгалзах нь дээр.
Алхам 6
Бие засах газар руу яв. Давсаг дүүрэх нь агшилтын нөлөөг сулруулдаг. Өвдөлтийг үл харгалзан хавчихгүй байхыг хичээ. Хэдийгээр амаргүй байх боловч тайвшир. Ингэснээр та зөвхөн өөртөө туслах болно. Сакрум хэсэгт массаж хийлгэх эсвэл хамт яваа түншээсээ үүнийг хийхийг хүс. Хөлийн массаж, лаванда цэцгийн уураар амьсгалах, халуун усанд орох, шүршүүрт орох, зөөлөн хөгжим нь тайвшрах, улмаар төрөх явцыг тайвшруулдаг.
