Төрсний дараах эхний жилд эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн хувьд ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг. Түүнийг ихэвчлэн хэт их айдас, хүсэл эрмэлзэл дагадаг. Энэ нь ихэвчлэн анхны төрөлт байсан тохиолдолд тохиолддог. Залуу ээжийг ямар нэгэн зүйл үргэлж тарчлаан зовоож, эх хүний аз жаргалыг мэдрэхэд нь саад болдог.
Залуу эхийг хамгийн ихээр зовоодог хамгийн эхний зүйл бол нялх хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндээс айх явдал юм. Эмэгтэй хүн түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдох вий, өөрийн туршлагагүйн улмаас буруу зүйл хийх вий гэхээс улам дордох вий гэж айдаг. Заримдаа эмэгтэй хүүхэд зүүдэндээ гэнэт амьсгалахаа больчихсон, орноосоо унах вий гэж айдаг.
Өөр нэг асуудал бол ганцаараа үлдэх, хайртай хүмүүсээсээ нуугдах хүсэл эрмэлзэл юм. Ийм хүсэл нь нөхөр болон бусад хүүхдүүдийн талаар цочромтгой хэлбэрээр гарч ирдэг. Эмэгтэй хүн өчүүхэн зүйлээс болж ихэвчлэн уурладаг бөгөөд үүнээс болж нөхөртэйгээ янз бүрийн зөрчилдөөн гардаг. Заримдаа хүүхдийн эцэг нь боловсролын талаархи бүх тусламжаас татгалздаггүй. Эмэгтэй хүн хүүхэд өсгөх чадваргүй юм шиг санагддаг.
Эдгээр бүх шалтгаан нь төрсний дараах сэтгэл гутралд хүргэдэг. Энэ нь эмэгтэй хүн айдасаа хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг эсвэл айдаг, тэр тусгаарлагдмал болж, сэтгэлийн хямрал түүнд тохиолддогтэй холбоотой юм. Энэхүү сэтгэлийн хямралыг зохицуулахад туслах хэд хэдэн арга байдаг.
Хэрэв хүүхэд ойролцоо унтдаг бол түүнийг өөр оронд хэвтүүлж болохгүй, хүүхдийг тантай хамт хэвтүүлэх боломжтой байдаг, гэхдээ хүүхдийн эмч нар үүнийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ энэ нь хүүхдэд, эхэд үнэхээр илүү сайн байвал үүнийг хийх нь дээр юм.
Хүүхэд хөхүүлж байх үедээ хүүхдээ цаг тутамд хооллох шаардлагагүй тул олон эмч нарын зөвлөснөөр та эрэлт хэрэгцээгээрээ хөхүүлж болно, ингэснээр та өөртөө болон нярайд мэдрэлээ хэмнэх болно.
Гэр бүл, эцэг эх, нөхрөөсөө тусламж хүс. Ялангуяа хүүхэд хүмүүжүүлэх туршлагагүй бол тусламж хүсч болно.
Хүүхэдтэйгээ илүү ойр ойрхон алхаарай. Хүүхэд тэрэг байнга авч явах шаардлагагүй, та үүнийг дүүгүүрээр хийж болно. Та нэг хүүхдийн эргэн тойронд өөрийгөө хааж болохгүй. Өөртөө цаг зав гаргаж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, дуртай үйл ажиллагаанаасаа таатай сэтгэл хөдлөл аваарай.
Хүүхдийн эмнэлгүүдэд зочлохдоо бүү буруугаарай. Ялангуяа хэт сэжигтэй байх нь таны зан чанар юм.
Өдөрт дор хаяж нэг цаг ганцаараа байх боломж залуу ээжид маш сайн нөлөөлдөг тул хайртай хүмүүс энэ талаар сайн ойлгох хэрэгтэй.
Хөнгөн дасгал хий. Энэ нь таны тайван байдлыг хадгалахад тусална. Чөлөөт цагаа гэрийн ажилд бус өөртөө зориул. Хэрэв аялалд гарах боломж байгаа бол та үүнээс татгалзах ёсгүй. Ихэвчлэн нялх хүүхэд цаг уурын өөрчлөлт, урт удаан аялалд тэсвэртэй байдаг тул хүүхдээ авч явахаас бүү ай.
Үргэлж зөвлөгөө өгдөг хүмүүстэй харилцахаас татгалзах нь дээр, ялангуяа эдгээр зөвлөгөө таныг залхааж байвал илүү дээр юм.
Өөртөө анхаарал халамж тавих нь таны өдөр тутмын чухал, өдөр тутмын хэсэг болгохоо мартуузай. Таны хүүхэд эрүүл, хөгжилтэй, сайн амрах ээж хэрэгтэй тул өөртөө цаг гарга. Хүүхэд хүмүүжүүлэхийн тулд та бүхнээ зориулах албагүй, өөрөө өөрийгөө маш сайн мэдэрч байх нь чухал юм.
