Хүүхэд тээх хугацаандаа эмэгтэй хүний биед олон өөрчлөлт гардаг. Зарим нь бөөрөнхий гэдэс гэх мэт бусдад харагддаг бол зарим нь эсрэгээрээ гадны нүднээс нуугддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмсний олон шинж тэмдгүүд байдаг боловч хамгийн анхны мэргэжилтнүүд хөхний толгойны мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг гэж нэрлэдэг. Энэ хэсэгт хүрэх нь эмэгтэй хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч цочрол, хурц өвдөлтийг үүсгэдэг. Үнэн хэрэгтээ зарим шударга сексийн хувьд хөхний толгойны мэдрэмж нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нэмэгддэг тул жирэмсний эхний үе шатанд олон эмэгтэйчүүд "сонирхолтой" байр сууриа мэддэггүй бөгөөд ирэх эгзэгтэй өдрүүдэд бүх зүйлийг бичдэг. Жирэмсэн эх жирэмсний талаар аль хэдийн мэддэг байсан бөгөөд тэр үед хүрч, бага зэрэг дарахад хөхний толгой хүчтэй өвддөг бол хөхний даруулгагаа солихыг зөвлөж байна. Хүүхэд тээх хугацаандаа байгалийн гаралтай материалаар хийсэн хамгийн энгийн дотуур хувцасыг сонгох нь дээр. Аяга нь шаардлагагүй оёдол, гоёл чимэглэлийн элементгүй хөхний даруулгад давуу эрх олгох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хөхний толгойг цочроох нэмэлт хүчин зүйл болдог. Заримдаа шинжээчид хөхний даруулгадаа барзгар эдийн жижиг хэсгийг оруулахыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн хөхний мэдрэмтгий чанарыг бууруулахад туслах төдийгүй удахгүй хөхүүлэхэд хөхөө бэлдэх болно.
Алхам 2
Хөхний толгой дахь өвдөлтийг багасгахын тулд та агаарт угаал үйлдэж болно. Үүнийг ингэж хийх хэрэгтэй: гадаа сэрүүн температурт өрөөгөө сайтар агааржуулах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь цээжээ нүцгэлээд 5-10 минут ингэж зогсож байх хэрэгтэй. Хэрэв гадаа халуун байвал та нээлттэй цонхтой агаарт угаал үйлдэж болно. Хамгийн гол нь үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - цээжийг хэт хөргөхгүй байх. Дашрамд хэлэхэд жирэмсний үед хөх нь тодорхой шалтгаанаар эмзэг болдог. Энэ бол бие махбодийн хамгаалалтын урвал юм. Энэ хугацаанд уналтыг шаардлагагүй өдөөлтөөс хамгаалдаг бөгөөд энэ нь окситоцин дааврын нийлэгжилтийг өдөөж улмаар умайн агшилтыг өдөөж болзошгүй юм.
Алхам 3
Хүүхэд тээх үед жирэмсэн эхийн хөх мэдэгдэхүйц хавдаж, хэмжээ нэмэгддэг. Энэ нь ойролцоогоор 2-3 дахин хүнд болдог. Хөхний хамт хөх нь бас хавагнах нь мэдээжийн хэрэг юм. Тэд нэмэгдэж, илүү гүдгэр, товойсон болно. Олон эмэгтэйчүүд ийм өөрчлөлтөөс болж ичдэг боловч хүүхэд төрүүлж, хооллосны дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох болно гэж санаа зовох хэрэггүй. Жирэмсний хамгийн тод шинж тэмдэг нь хөхний толгой дээр харагдаж байна. Тэдний эргэн тойрон дахь хөх, ареола нь мэдэгдэхүйц харанхуйлдаг бөгөөд үүнийг анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн бүх эхчүүд үүнийг хийдэггүй, гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хөх нь харанхуй болдог эсвэл өнгө нь бүрэн өөрчлөгддөг.
