Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Видео: Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Видео: Хөхний горьдоо, зангирааг хэрхэн гаргах вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хүүхэд төрснөөс хойш эхний цаг, өдрүүдэд эхийн гол үүрэг бол нярай хүүхдийг хооллож, дараа нь түүнд анхаарал тавих явдал юм. Тиймээс эхийн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх, хүүхдээ шаардлагатай тэжээлгүйгээр орхихгүй байхын тулд хичээн чармайлт, мэдлэгээ дайчлах нь зүйтэй.

Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сүү үйлдвэрлэл аажмаар хөгжиж байдаг. Эхний өдрүүдэд нялх хүүхэд бага хэмжээгээр сэтгэл хангалуун байвал хоёр, гурав дахь өдөр нь түүнд бүрэн хэмжээний хоол шаардагдана. Хөхний сүүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Эдгээрт сувилахуйн эхийн хоол тэжээл, зөв хөхүүлэх, шахах, жирэмсний болон төрсний дараах бие бялдар, сэтгэл санааны байдал орно.

Алхам 2

Хөхний сүүгээ нэмэгдүүлэхийн тулд эрүүл, тэжээллэг, олон төрлийн хоол хүнс хэрэглээрэй. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд шингэн, сүү, компоттой чихэрлэг цай ууна. Сүүн бүтээгдэхүүн - бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий идээрэй. Хөхний сүү, шар айрагны мөөгөнцөр, халва, самар, тарвас, зира, хамхуулын цай зэргийг тус бүр 1 халбага үйлдвэрлэхэд түлхэц өгөх хоолны дэглэмд оруулаарай. Өдөрт 3 удаа (1 литр ус тутамд 20 гр хуурай өвс). Бүх зүйлийг бага хэмжээгээр туршиж үзээд бүгдийг нь нэг дор бүү ашиглаарай.

Алхам 3

Төрсний дараах эхний цагаас эхлэн хүүхдээ илүү олон удаа хөхүүл. 7 удаа биш 8-9 удаа цээжиндээ түрхэнэ. Энэ бол эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Хүүхэд тань хөхний толгойг ареолоор бүрэн шүүрч авахын тулд зөв хооллох арга техникийг дагаж мөрдөөрэй.

Алхам 4

Таны хөхөнд юу ч үлдээгүй байсан ч тэжээл бүрийн дараа хөхөө ил гаргаарай. Бага хэмжээгээр ч гэсэн илэрхийлэх нь хөхний булчирхай, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад, байнга шахах нь хөхийг хөгжүүлж, хөхний толгойг хөхүүлэхдээ өвдөлт багатай болгодог. Хэрэв танд шахах техникт тусламж хэрэгтэй бол эмч, дуудлагаар эмчид үзээрэй.

Алхам 5

Хүүхэдтэйгээ хангалттай унтаж, амарч, удаан алхаарай. Энэ нь төрсний дараа нэлээд тогтворгүй байдаг мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, бие махбодийн сайн сайхан байдалд тустай. Стресс, таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхий. Энэ бүхэн нь сүүний үйлдвэрлэлд шууд бусаар нөлөөлдөг.

Зөвлөмж болгож буй: