Залуу эцэг эхчүүд ерөнхийдөө бага насны хүүхдүүд өдрийн ихэнх цагийг унтах ёстой гэж үздэг. Энэ итгэл үнэмшил нь нялх хүүхдийн амьдралын эхний 2-3 сартай холбоотой бөгөөд тэр өдөр шөнийг шөнөтэй андуурдаг. Гэхдээ эцэг эхийн сэтгэлийг тавгүйтүүлдэг муу нойрны асуудал дахин дахин гарч ирдэг. Үүний шалтгааныг тодорхойлох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмсэн үед амьдралын хэв маягаа бодоорой. Сүүлийн 2 сарын хугацаанд хэвлий дэх хүүхэд унтах, амрах тодорхой дэглэмийг бий болгодог. Хэрэв та жирэмсэн байсан бол орой унтсан, идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй эсвэл төрөх хүртлээ ажилласан бол хүүхэд орой унтдаг эсвэл өдрийн цагаар бага зэрэг амардаг зуршилтай байж магадгүй юм.
Алхам 2
Жирэмсэн үед та шөнийн хоолонд дурлагчдын эгнээнд орсон бол хүүхэд тохиромжгүй цагт хоол орж ирдэг тул хүүхэд дасан зохицож болно. Үүний үр дүнд эдгээр нялх хүүхдүүд шөнийн цагаар хооллох хоорондох урт хугацааны завсарлагыг тэсвэрлэж чадахгүй. Өлсгөлөнгөөс сэрэхдээ тэд хооллох хүртлээ истерик дуугаар хашгирч чаддаг. Шөнийн цагаар хөхүүлэх нь сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй пролактиныг үйлдвэрлэдэг тул шөнийн хооллолтыг цуцалснаар сүү алга болдог гэдгийг та сайн унтахыг хүсч байгаагаа санаарай.
Алхам 3
Ортопедистуудын үзэж байгаагаар үнэ цэнэтэй сүрэл эсвэл өвсний гудас нь хүүхдийн нойргүй унтах шалтгаан болдог. Хүүхэд хөдлөхөд тэдний агууламж хүчтэй дуугарч, улмаар түүнийг үймүүлдэг. Нойтон живхэнд унтах үед температур нэмэгддэг. Хэт халалт нь хүүхдэд тайван бус унтах шалтгаан болдог.
Алхам 4
Хэрэв та унтах бүх сөрөг мөчүүдийг арилгасан бол нялх хүүхдийг анхааралтай ажигла, гэхдээ хүүхэд шөнө унтдаггүй хэвээр байна. Гэдэсний колик нь түүнийг тарчлааж чаддаг. Хуримтлагдсан хий ялгаруулахын тулд хүүхдээ босоо байдлаар өргөж, гэдсэнд нь массаж хийх хэрэгтэй. Түүнчлэн мэдрэлийн эмгэгээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдийн хачин зан авирыг анзаарсан бол мэргэжлийн эмчид үзүүлэхээ мартуузай.
Алхам 5
Муу нойрны шалтгаан нь бас сэтгэлийн хөдлөл байж болно. Эцэг эх нь маш их ажилладаг, хүүхдээ унтсаны дараа гэртээ харуулдаг гэр бүлд энэ асуудал ихэвчлэн тохиолддог. Эцэг, эхийнхээ дуу хоолойг нойрмогоор сонсоод хүүхэд тэдэнтэй харилцах харилцааг шаардаж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд, шөнийн цагаар сэрэх нь зуршил болдог, учир нь хүүхэд энэ аргаар л хайртай эцэг эхтэйгээ ойр байж таашаал авах боломжтой гэдгийг мэддэг.
Алхам 6
Хэрэв та хүүхдээ өдрийн турш удаан унтах хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлж өгвөл сайн унтаж байгаа нялх хүүхэд шөнийн ихэнх цагаа сэрүүн байх болно. Хүүхдэд тохируулж болохгүй, гэхдээ 20-30 минутын дараа хүүхдээ орондоо оруулах бүрдээ түүнийг зөв горимд оруулаарай.
