Тиймээс энэ удаан хүлээгдэж буй өдөр ирлээ - таны хүүхэд төрөх өдөр. Одоо та бүгд анхаарал халамж тав тухтай байдалд байна. Таны хувьд хамаатай зарим нарийн ширийн зүйлийг орхигдуулахгүй байх нь маш чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зөв, амттай хооллохоо бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, хоол хийх цаг хугацаа, эрч хүч гэж байхгүй, гэхдээ танд сайхан сэтгэлтэй, чанартай хоол хүнс хэрэгтэй, ялангуяа та сувилагч эх бол. Нөхрийнхөө тухай бас санаарай, тэр ажлаасаа өлсөж ядардаг. Multicooker нь энэ талаар маш тохиромжтой!
Алхам 2
Жаахан амарч, унтаарай. Тайван нойрны тухай ярих шаардлагагүй гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ та амрах цаг гаргахыг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, нөхрөө ажлаасаа ирэхэд нь хооллож, нялх хүүхэдтэйгээ зугаалгаарай, нэг цаг ч гэсэн явуулаарай, гэхдээ чи нойрсож амжих болно.
Алхам 3
Сайхан харагдах. Та үзэсгэлэнтэй, залуу, хүсүүштэй эмэгтэй гэдгээ хэзээ ч бүү мартаарай. Өөрийгөө ажиллуулах гэж бүү хичээ! Усанд орж, маск зүүж, үсээ угааж, эвтэйхэн хувцасла, гэхдээ яг тэр үед өөрийгөө хатан хаан шиг мэдрэх болно!
Алхам 4
Найзуудтайгаа чатлах. Та хийсвэр сэдвээр хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй. Энэ нь таныг өөрийгөө бүх ертөнцөөс тусгаарлахгүй байх, хүүхэдтэй зууралдахгүй байхад тусална. Түүнд аз жаргалтай ээж хэрэгтэй байна!
Алхам 5
Өөрийн хобби, мэргэжлээрээ сонирхохоо бүү алдаарай. Өөрийн дуртай зугаа цэнгэлд цаг зав гаргахыг хичээ, ажлын талаар мартаж болохгүй. Хүүхэд маш жаахан байхад ажилдаа явахыг би танд уриалахгүй тул тохирох номуудыг унших, өөрийгөө янз бүрийн чиглэлээр хөгжүүлэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр та урьд өмнө олж авсан ур чадвараа алдахгүй, магадгүй бүр шинэ ур чадварыг эзэмшиж, үргэлж сонирхолтой ээж, эхнэр, хамтрагч байх болно.
