Нэг жил хагасын нялх хүүхдийн хоол тэжээл нялх хүүхдийнхээс илүү олон янз болж байгаа боловч энэ нь та хүүхдээ өөрөө идэж байгаа зүйлээрээ тэжээх ёстой гэсэн үг биш юм.
Шаардлагатай
- - цагаан идээ
- - будаа
- -шөл
- - мах, загас
- - компот ба жүүс
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жил хагасын хугацаанд таны хүүхэд таны санал болгож буй хоолны амтыг ялгаж салгаад зогсохгүй аяга тавгийг дуртай, дургүй хоолонд хувааж өгдөг. Тийм ч учраас амьдралын энэ хугацаанд та нялх хүүхдээ янз бүрийн хоол, аяга таваг идэж сургах ёстой. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь таны хүүхдийн өдөр тутмын хоолны цэсэнд ордог. Үүнд тараг, kefir, гэрийн бяслаг, эсвэл цөцгий орно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний нийт хэмжээ өдөрт 700 мл-т хүрэх ёстой. Сүүг эхлээд буцалгах хэрэгтэй гэдгийг санаарай, дараа нь л та үүнийг хүүхдэдээ санал болгож чадна.
Алхам 2
Жил хагасын хугацаанд хүүхэд янз бүрийн үр тариа идсээр байна. Гэсэн хэдий ч ямар ч үр тариа шингээж авахад маш их цаг хугацаа шаардагдах тул хүүхдээ өглөөний цайгаар хооллох нь зүйтэй. хэрэв хүүхэд өглөө нь будаа идвэл өдрийн хоолны цаг хүртэл цадсан байх болно. Зарим нялх хүүхдүүд илүү амттай хоол байдаг гэдгийг мэдээд л будаанаас татгалздаг. Хэрэв та ийм байдалд орсон бол хүүхдээ энгийн будаа биш харин түүнд жимс, чанамал эсвэл шинэ жимс нэмээрэй.
Алхам 3
Үдийн хоолны үеэр та хүүхдээ 100 мл шөлөөр хооллох хэрэгтэй. Буурцаг, үр тариа нэмээд хийсэн шөл нь маш их хэрэгтэй байдаг. Та хүүхдэдээ шөл хийж өгөхдөө сонгино, амтлагч, улаан лоолийн зуурмаг, төрөл бүрийн халуун ногоо, шарсан ногоо нэмж болохгүй. Шөлийг махны махнаас бэлтгэсэн байх ёстой. Хэрэв та загасны шөл хийж байгаа бол хүүхдийнхээ тавган дээр жижиг загасны яс үлдэхээс болгоомжил.
Алхам 4
Таны хүүхэд хэвийн хөгжил, өсөлтөнд мах, загас идэх хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай. Эдгээр хоолыг давс нэмэлгүйгээр хамгийн сайн уураар жигнэнэ. Нэмж дурдахад та жил хагасын хугацаанд та хүүхдээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр аюулгүй тэжээх боломжтой бөгөөд зөвхөн чанасан эсвэл шатаасан төдийгүй түүхий эд өгч болно. Энэ нь нэгээс хагас насандаа та хүүхдийн хоолонд өндөг оруулж эхлэх боломжтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг хоёр өдөрт нэг удаа, 1 ширхэгээс ихгүй хэмжээгээр өгч болно гэдгийг санаарай.
Алхам 5
1, 5 настай байхдаа та хүүхдэдээ компот, жимсний шинэ ундаа, жүүс зэргийг үргэлжлүүлэн өгч, түүнд зориулж долоо хоногт хэд хэдэн удаа тусгай хүүхдийн какао бэлтгэж болно. Хоёр нас хүрэхэд та хүүхдийн хоолонд аажмаар чихэр, жишээлбэл, зефир, зефир, мармелад, шоколадгүй баар, сүүн ирфэс зэргийг аажмаар нэвтрүүлж эхэлнэ. Эдгээр хоолыг зөвхөн үндсэн хоолны дараа бага хэмжээгээр өгдөг.
