Машинтай олон гэр бүлийн хувьд нялх хүүхэд зам дээр сэгсэрсний улмаас хүүхэдтэйгээ аялах нь асуудал болж хувирдаг. Энэ нь нярай болон өсвөр насныханд тохиолддог. Өөрийн туршлага дээр үндэслэсэн зөвлөмжүүд танд тусална гэж найдаж байна.
Шаардлагатай
- - Эмийн санд зарагддаг TravelDream зүүний бугуйвч, үнэ 300 рубль;
- - Хөдөлгөөнгүй өвчинд нэрвэгдсэн эм Dramin, эмийн санд зарагддаг, үнэ нь 150 рубль;
- - супермаркетуудын хатаасан жимсний хэсэгт зарагддаг чихэртэй цагаан гаа;
- - тэгш бус ирмэг бүхий жижиг чулуу, 4-6 ширхэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Аялахаасаа өмнө хүүхдийнхээ бугуйнд TravelDream бугуйвч зүүж байгаарай. Бугуйвч дээрх бөмбөлгүүдийг, гар дээрх тодорхой цэгүүд дээр ажиллаж байгаа нь жолоодлогын үед дотор муухайрахаас сэргийлдэг. Эдгээрийг 2 наснаас эхлэн ашиглаж болно. Эдгээр нь ижил асуудалтай насанд хүрэгчдэд тусалдаг. Зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулж бугуйвч худалдаж авах хэрэгтэй.
Алхам 2
Хэрэв зам урт бол хүүхдээ аялахаас 1, 5-2 цагийн өмнө уураг ихтэй хоолоор (өөх тос, цагаан идээнээс зайлсхийх) исгэлэн, давслаг зүйлээр хоолло (жишээлбэл, даршилсан өргөст хэмхний хэсэг бүхий тахиа). Түүнийг зам дээр, ялангуяа түргэн хоолны бүтээгдэхүүн (гамбургер, кола, бялуу) хавчихыг бүү зөвшөөр. Аялал эхлэхээс 30 минутын өмнө хүүхдээ Драминад өг. Энэ нь бүрэн гэм хоргүй боловч хөдөлгөөний өвчин, хөдөлгөөний өвчинд маш үр дүнтэй байдаг.
Алхам 3
Цагаан гаа ба түүнд агуулагдах хоол хүнс нь хөдөлгөөний өвчинд сайнаар нөлөөлдөг. Шинэхэн үндэс нь хүүхдийн амтанд хүрэх магадлал багатай боловч аялалын үеэр чихэртэй зүсмэлүүдийг хацар дээр нь барихад өгч болно.
Алхам 4
Хачирхалтай нь, аяллын эхэнд хүүхэд алган дээрээ аваад 2-3 жижиг чулууг нударгаараа шахаж байвал дотор муухайрахаас зайлсхийх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гарын алган дээрх зүүний цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой юм.
