Хөх будаа нь 6, 5-7 сарын дараа хүүхдийн хоолонд ордог бөгөөд эхлээд сүүн бүтээгдэхүүнгүй, цавуулаггүй байдаг. Хэрэв таны хүүхэд 8 сараас дээш настай бол цавуулаггүй будаа аль хэдийн идсэн бол овъёосны будаа туршиж үзэх цаг болжээ.
Oatmeal нь бусад үр тариатай харьцуулахад ургамлын гаралтай өөх тос хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд төмрийн, кали, магни, фосфорын агууламжаар овъёосны будаа нь Сагаган будааны дараа хоёрдугаарт ордог. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнийг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгох тул хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүүхдүүдэд тустай. Oatmeal нь хүүхдийн гэдсийг шууд утгаар нь бүрхэж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилж, гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг. Oatmeal нь их хэмжээний уураг, В бүлгийн витамин, PP, C витамин агуулдаг.
Аливаа шинэ бүтээгдэхүүний нэгэн адил овъёосны ширээг өглөө, хоёр дахь хооллох үед өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өдрийн цагаар хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаж болно. Эхний өдөр нь нялх хүүхдэд нэг халбага овъёосны будаа, өмнө нь аль хэдийн танил болсон будаа, хоёр дахь өдөр нь хоёр, дараа нь гурвыг санал болго. Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн та аль хэдийн бүрэн хэмжээгээр өгч эсвэл хүүхдэд сайн мэддэг үр тариа хольж олон төрлийн үр тарианы будаа хийж болно.
Oatmeal-тэй танилцах эхний долоо хоногт та үүнийг усанд хийх хэрэгтэй бөгөөд амтыг нь тохируулахын тулд бага зэрэг сүү нэмж болно. Овъёосны хальсыг зайлж, хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Сүүгүй будаа бэлтгэхийн тулд та хагас аяга усанд хоёр хоолны халбагын үр тариа авах хэрэгтэй. Ус буцалгаж, дээр нь овъёос будаа нэмээд бага дулаанаар чанаж хутгахаа мартуузай. Хүүхдийн будаа дээр давс, элсэн чихэр нэмэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв хүүхдэд харшлын урвал байхгүй бол долоо хоногийн дараа та нялхсын дасан зохицсон жороор будаа хийхийг оролдож болно. Ямар ч тохиолдолд дасан зохицсон хольцыг халааж, бага хэмжээгээр буцалгаж болохгүй, тиймээс аль хэдийн чанаж, бага зэрэг хөргөсөн будаа дээр нэмэх нь дээр. 100 мл ус, 2 хоолны халбагын үр тарианд 1-1, 5 хэмжих халбага хийнэ.
Таны хүүхэд 11-12 сартай байхад хөхөх рефлекс нь зажилж эхлэх болно, одоо та хоол хийхээсээ өмнө ширхэгийг нунтаглахгүйгээр овъёос будаа өгч үзээрэй. Жилийн дараа будааг аль хэдийн бүх сүүнд буцалгаж, цөцгийн тос нэмж болно.
Эцэг эхчүүд сав баглаа боодлын “Цавуулаг агуулдаг” гэсэн шошготой төөрөлддөг. Цавуулаг бол үр тарианд байдаг цавуулаг юм. Сүүлийн үед эцэг эхчүүд бага насны цавуулаг үл тэвчих шинжтэй тулгарч байгаа тул эцэг эхчүүд энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нэг хоолны халбаганаас эхлээд хүүхдийн хоолонд цавуулагыг зөв оруулж, биеийн хариу үйлдлийг сайтар хянах хэрэгтэй болжээ.
