Компьютер бол бидний цаг үеийн бодит асуудал юм. Тэрээр зөвхөн хүүхдүүдийн төдийгүй эхнэр нөхрийн анхаарлыг татдаг. Хэрэв та хэтэрхий хөгшин биш бол та эр хүн компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг болохыг анзаарсан байх. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь ноцтой асуудал болж хувирах тул аль болох эрт шийдэж эхлэх нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нийтлэг ашиг сонирхол. Эхлээд нөхрийнхөө ийм зан үйлийн шалтгааныг олж мэд. Магадгүй тэр эргэн тойрондоо үнэхээр сонирхолтой зүйл олоогүйгээс болж компьютерын ард удаан сууж байгаа болов уу? Энэ нь та өөртөө анхаарал хандуулахын тулд бүх хүч чадлаараа хичээх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Зөвхөн танд төдийгүй нөхөртөө сонирхолтой хобби олох хэрэгтэй. Жишээлбэл, та бассейнд хамт явж эсвэл телевизийн шоу үзэж болно.
Алхам 2
Өөртэйгөө хөгжилтэй, сонирхолтой цагийг өнгөрөөж чаддаг дүр төрхийг бий болго. Эрэгтэйчүүд бол өрсөлдөгч, тэд өөрсдийн давуу байдлаа байнга харуулах, өмч хөрөнгөө хамгаалах хэрэгтэй. Танихгүй хүн түүний нутаг дэвсгэрт халдаж байгааг үнэнчээр харуул. Ажлынхаа өмнө хэн нэгэнтэй утсаар сайхан ярилцаж, илүү сайн ухаалгаар эхэл. Ерөнхийдөө хэн нэгэн чамайг хардаг гэдэгт итгээрэй. Үр дүн нь хэдхэн хоногийн дотор гарч ирдэг.
Алхам 3
Хэрэв та бага хүүхэдтэй бол маш үр дүнтэй аргыг хэрэглэж болно. Ханиа эсвэл охиноо асрахын тулд эхнэр, нөхрөө орхиж эхлэх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн байнга шаарддаг хүүхдээс холдож чадахгүй. Өөр нэг нэмэлт зүйл байдаг - тэр хүүхдүүдтэй хамт суух нь хичнээн хэцүү болохыг эцэст нь ойлгох болно.
Алхам 4
Хэрэв дээр дурдсан аргуудын аль нь ч танд тус болоогүй бол эвдэрч үзээрэй. Таны анхаарлыг хязгаарлах хобби олоорой. Тэр ч байтугай ижил компьютер байж болно. Түүнд оройн хоол хийхээ мартаж, эхнэрийнхээ эзгүйд, үл ойлгогдох байдлаар ярих гэсэн оролдлогын хариуг аваарай. Зарим тохиолдолд зөвхөн энэ арга нь тусалж чадна.
