Тамхи татдаг нөхөр нь гар, хувцаснаас байнга гардаг муухай үнэрээр тодорхойлогддог. Хэрэв байшинд хүүхэд байгаа бол тамхины үнэр нь эрүүл мэндэд нь муугаар нөлөөлдөг. Олон жилийн туршид тамхи татдаг эрчүүд тамхичдын шинж чанарыг бүхэлд нь олж авдаг. Хайртай эмэгтэй түүнийг зөвхөн тамхинаас гаргахыг хичээгээд зогсохгүй энэ тал дээр нь туслах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нөхрийнхөө тамхинаас гарах хүслийг бий болго. Түүнд утаатай зүйлийн үнэр, тамхичин хүний амнаас гарах үнэр үнэртэж байгааг хэлээрэй. Түүний муу зуршил нь зөвхөн түүний эрүүл мэндэд төдийгүй таны эрүүл мэндэд, мөн хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байгааг түүнд тайлбарла. Ирээдүйд тамхи татдаг үр хүүхдүүддээ үлгэр жишээ болно гэдгийг түүнд сануул. Түүнийг никотины донтолттой тэмцэхэд нь дэмжиж ажиллана гэдгээ амлаж байгаарай.
Алхам 2
Зөвхөн шууд үйлдэл хийх хэрэггүй. Нөхрийнхөө найз нөхөд, эцэг эх, эгч, дүү нар, эцэг эхээсээ ханиа тамхинаас гарахыг ятгахыг хүс. Тэд мэдээжийн хэрэг таныг дэмжиж, нөхрийнхөө эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд өөрсдийн хувь нэмрийг оруулахыг хичээх болно. Нэмж дурдахад таны хүчин чармайлт, итгэл үнэмшлээс илүү найз эсвэл хамаатан садныхаа зөвлөгөө илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ нөхрийнхөө дэргэд дахиж тамхи татахгүй байхыг хүс.
Алхам 3
Таны үйлдэлд ямар нэгэн заналхийлэл, домог, дургүйцэл байх ёсгүй. Энэ нь огт өөр үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тэрбээр тамхины дур хүслээ хаяж чадна гэсэн итгэл үнэмшлээ бэхжүүлэхийг хичээ. Никотины донтолт нь бие бялдар, сэтгэлзүйн хувьд хүчтэй байдаг. Тамхинаас гарах үйл явц нь хэцүү бөгөөд хэцүү байдаг. Түүнийг байнга өдөөж, дэмжиж, туслаарай.
Алхам 4
Боломжтой бол түүнийг тамхи татдагтай нийцэхгүй зүйлийг хамтдаа хийхийг урь. Өглөө гүйж, дугуй унах, усанд сэлэх, теннис тоглох. Хэрэв тэр тамхигүй удаан хугацаанд амьд үлдэж чадвал түүнийг урамшуул. Хэрэв тэр эвдэрч, асдаг бол шүүмжилж, нээлттэй зөрчилдөөнд бүү ороорой. Үүнийг онцлохгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ түүнийг тамхинаас гарахыг үргэлжлүүлэхийг уриал.
Алхам 5
Тамхинаас гарснаас хойш эхний өдрүүд, долоо хоногт таны нөхөр таны дэмжлэг хэзээ хэзээнээс илүү хэрэгтэй болно. Зөвхөн ёс суртахуун биш, бас материаллаг юм. Гэрийн аж ахуй хариуцах зарим ажлыг нь хариуц. Түүний уур уцаартай байдлыг анхаарч үзээрэй. Шаардлагагүй зарим зуршлаа өөрөө орхи. Ингэснээр та түүнтэй хамт сайн сайхныг өөрчлөхийг хүсч байгаагаа түүнд харуулах болно. Долоо хоногийн дараа, нэг сарын дараа тамхи татахаа больсоны дараа нөхөртөө бэлэг өг, амралтаа зохион байгуул, түүнтэй хамт кафе, ресторанд яв.
