Хүүхдүүд мөөг идэж чадах уу? Бага насны хүүхдүүдийг энэ бүтээгдэхүүнээр хооллохыг зөвлөдөггүй. Өөр нэг зүйл бол тусгай нөхцөлд ургуулсан мөөг тариалдаг боловч 3-аас доош насны хүүхдүүдэд өгөхийг зөвлөдөггүй.
Намар ирэхэд нам гүм ан хийх дуртай олон хүмүүс ой мод руу яаран гүйж, бага насны хүүхдүүдийг энэ үйл ажиллагаанд татан оролцуулдаг бөгөөд цэвэр агаар, нарсан ойд байгальд удаан алхах нь хүүхдийн биед тустай гэж үздэг. Үүний дараа бүх гэр бүлийнхэн ширээн дээр суугаад шарсан чантерел, цөцгий, цөцгий болон бусад мөөгөөр дайлж, бяцхан хүүхдүүдийг татдаг боловч хүүхдүүдэд мөөг идэх нь тийм ашигтай юу, яаж түүж идэх вэ?
Мөөгний найрлага
Мөөг нь зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар огт ашиггүй бүтээгдэхүүн биш юм. Ойн талбайн эдгээр оршин суугчид их хэмжээний уураг, эслэг, витамин, ялангуяа D, PP, C, A витаминууд, В бүлгийн витамин агуулдаг. Үүнээс гадна тэдгээр нь кали, фосфор, кальци, микроэлементүүдээр баялаг юм. төмөр, натри, магни болон бусад. Гэсэн хэдий ч дээрх бүтээгдэхүүн дэх найрлага дахь хитинтэй төстэй бодис байдаг тул дээр дурдсан бүх үнэ цэнэтэй тэжээллэг бодисууд хүний биед бүрэн шингэдэггүй. Хавчны хавч ба ихэнх шавьжны бүрхүүл нь хитинээс бүрддэг тул насанд хүрсэн хүний хоол боловсруулах систем хүртэл энэ бодисыг бага насны хүүхдийн гэдэс битгий хэл маш их шингээж авдаг.
Хүүхдүүд мөөг идэж чадах уу? Хуухдийн хоол боловсруулах эрхтэн нь бие махбодь бойжиж, 7-оос доош насны хуухдийн ходоод гэдэсний замд мөөгөөр баялаг хитин, уураг боловсруулахад шаардлагатай олон тооны фермент байхгүй хэвээр үлдэх хүртэл үргэлжилсээр байна. Тиймээс 7 нас хүрээгүй хүүхдүүдэд мөөг өгөхийг зөвлөдөггүй. Мөөг идсэн хүүхдэд тохиолдож болох хамгийн хор хөнөөлгүй зүйл бол "зөөх" болно, өөрөөр хэлбэл суулгалт нээгдэж, хамгийн муу зүйл бол үхэлд хүртэл хордлого болно.
Мөөг яагаад аюултай вэ?
Бага насны хүүхдүүдийг мөөгөөр хооллохоор шийдсэн хэвээр байгаа эцэг эхчүүд эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс мөөг идэж, хүүхдүүддээ юу ч өгдөггүй байсан гэж маргаж болно. Тиймээ, өмнө нь ийм байсан, гэхдээ өнөөдөр бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Экологийн нөхцөл байдал доройтож, хотууд, тээврийн сүлжээ өргөжиж байгаа нь мөөг одоо ой мод, цэцэрлэгт хүрээлэнд биш харин зам, аж үйлдвэрийн үйлдвэр, үйлдвэрүүдийн яг хажууд нь азгүй хотынхон тэр үед цуглуулдаг болжээ. идэх. Гэхдээ мөөгний бүтэц нь бүх хорт, цацраг идэвхт бодис, түүнчлэн хүнд хордлого, хоол боловсруулах чадваргүй болох хүнд металлын уур амьсгалыг шингээдэг хөвөнтэй адил юм.
Хүүхдүүд мөөг идэж чадах уу? Өнөөдрийг хүртэл тусгайлан бий болгосон нөхцөлд тариалсан мөөгийг хамгийн аюулгүй гэж үздэг. Үүнд мөөг, хясаан мөөг, шампиньон болон бусад орно. Тэд хоол боловсруулах замд илүү сайн шингэдэг боловч 3-аас доош насны бага насны хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний дараа та нялх мөөгийг бага зэрэг өгч, түүний хариу үйлдлийг байнга хянаж, хордлогын анхны шинж тэмдгүүдэд эмчид хандаарай.
