Гэрийн гар хийцийн гэрийн бяслаг нь таны хүүхдэд хамгийн эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Эцсийн эцэст, зуслангийн бяслаг нь хүүхдийн хүчтэй шүд, ясны ургалтанд шаардлагатай ул мөрийн элементүүдийн эх үүсвэр юм.
Шаардлагатай
- - янз бүрийн хэмжээтэй хоёр сав;
- - гар хийцийн тараг;
- - kefir;
- - хавтан;
- - цаг;
- - шигшүүр;
- - халбага;
- - элсэн чихэр, жимс жимсгэнэ;
- - ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамгийн амттай хүүхдийн зуслангийн бяслагийг зөвхөн гар хийцийн тарагнаас авдаг. Энэ бол нялх хүүхдэд хамгийн их ашиг тустай бөгөөд анхны нэмэлт хоол хүнсний гайхамшигтай бүтээгдэхүүн болж чаддаг хүн юм.
Алхам 2
Усан халаагуурт та хүүхдэд зориулж гэрийн бяслаг хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд ижил хэмжээтэй хоёр тогоо ав, нэг тогоо нь ёроолд хүрэлгүйгээр нөгөөдөө амархан ордог. Том тогоонд ус, бага оврын саванд гар хийцийн тараг хийнэ.
Алхам 3
Тарагтай жижиг нэгийг нь том саванд хийгээд дунд зэргийн гал дээр халаана. Богино хугацааны дараа ийлдэс хэрхэн гадагшлаж эхэлснийг та анзаарах болно. Халаалт нь хаа сайгүй жигд байхын тулд хайруулын тавган дээрээс дундуур нь анхааралтай холдуулах хэрэгтэй.
Алхам 4
Томъёоны температурыг шалгахын тулд термометрийг ашиглана уу, энэ нь ойролцоогоор 60 ° C байх ёстой. Хэрэв температур илүү өндөр байвал гэрийн бяслаг нь ашигтай бактерийг алдах болно. Холимог хүссэн температурт хүрсний дараа хоёр савыг гал дээрээс аваад 40 минут байлгана.
Алхам 5
Дараа нь дээд савыг аваад хүйтэн бишийг нь халуун оронд нь доод хэсэгт хийнэ. Шингэн гэрийн бяслагтай савыг дахин тавь, гэхдээ одоо хүйтэн устай саванд 30 минут орчим байлгана.
Алхам 6
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа гэрийн бяслагыг жижиг саванд хийж шигшүүрт хийж, шар сүүний гадагшлуулаарай. Аарц бэлэн болсны дараа хөргөгчинд 15-20 минут байлгана.
Алхам 7
Кальцийн дутагдалтай хүүхдүүдэд шохойжуулсан ааруул бэлтгэж болно. Энэ жороор 600 мл сүү авч буцалгана. Үүний дараа галаас аваад кальцийн хлоридын халбага нэмээд сайтар холино. Дараа нь 15 минутын турш хүйтэн ваннд хийж, үүссэн ааруулыг сайтар шүүнэ.
