Хөхөөр хооллох зөвлөхүүд хүүхдээ өлсгөлөн, хөхүүл хүүхдийнхээ хэрэгцээг цаг тухайд нь хангахын тулд эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллохыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь та хүүхдийн бусад үйл ажиллагааны дэглэмийг нэвтрүүлэх ёсгүй гэсэн үг биш юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Захиалгаар хооллох гэдэг нь хүүхдээ өлсөж байгааг нь харуулахад нь хөхүүлээрэй гэсэн үг: шивнэх, уруулаараа ямар нэгэн зүйл хайж, гарыг нь хөхөх. Хөхний сүү нь нэг хүртэлх насны хүүхдийн гол хоол хүнс тул эрэлт хэрэгцээнд хооллохтой холбоотой асуултууд нь ихэвчлэн 12 сар хүрээгүй байхад хамаатай байдаг. Энэ хугацаанд хүүхдийн хооллохоос гадна унтах, алхах, усанд орох, тоглох зэрэг гол үйл ажиллагаа нь унтах, алхах, усанд орох, тоглох зэрэг болно. Түүний өдрийг зохион байгуулахын тулд ээж өдөр тутмынхаа дэглэмийг тохируулах нь тохиромжтой байдаг. Тэжээлийг эрэлт хэрэгцээтэй байлгах замаар үүнийг хийж болно. Таны хүүхэд өсч томрохын хэрээр түүний хэрэгцээ өөрчлөгдөж байдаг тул насны бүлэг тус бүрт өдрийн дэглэм өөр өөр байх болно.
Алхам 2
0-3 сар. Энэ хугацаанд нярай хүүхэд өдөрт 17-18 цаг унтдаг бөгөөд мөрөөдлийн тоо, тэдгээрийн хоорондын зайг тогтооход хэцүү байдаг. Тиймээс энэ насанд тодорхой дэглэмийг нэвтрүүлэх нь нэлээд бэрхшээлтэй байдаг. Хүүхэдтэйгээ хамт алхаж, усанд ороход тохиромжтой цаг хугацааг тодорхойл. Жишээлбэл, та нялх балчираа 10.00-14.00 цагийн хооронд яваад 2 цаг үргэлжлэхийг хүсч байна гэж бодъё. Дараа нь та 10-аас 12-ны хооронд гэрээсээ гарах ёстой. Энэ хугацаанд хүүхэд дор хаяж нэг цаг сэрүүн болтлоо хүлээгээд дараа нь хоолоо асуугаарай. Хүүхдээ хооллоод зугаалгаарай. Гадаа шинэ төрсөн хүүхдүүд ихэвчлэн амархан унтаж, тайван унтдаг. Хэрэв хүүхэд зугаалж байхдаа сэрээд хөхтэй байх шаардлагатай бол та тусдаа газрыг олж, хүүхдээ хооллож болно. Үүнийг хийхийн тулд тусгай хооллох хувцасыг урьдчилан худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та нялх хүүхдэд идэх зүйлээ болгоомжтой өгч болно.
Алхам 3
Үүнтэй адил усанд орох тохиромжтой хугацааг сонго. Хүүхэд сэрээд хооллохыг хүлээгээд 30-40 минутын дараа нялх хүүхэдтэй гимнастик хийж, хүүхдээ усанд оруулаарай. Усны журмын дараа хүүхдүүд ихэвчлэн хоолны дуршил идэж, орондоо ордог.
Алхам 4
4-6 сар. Энэ насанд хүүхэд ихэвчлэн өөрийн дэглэмийг боловсруулдаг. Өдрийн зүүдний тоо 3-4 болж буурч, хүүхэд унтаж, яг тэр үед сэрдэг. Хүүхдээ өөрөө сонгосон нэгэн зэрэг орондоо хэвтүүлээрэй, ингэснээр та үлдсэн дэглэмийг тохируулах нь амархан байх болно. Хэрэв та амжилтанд хүрсэн бол алхах, усанд сэлэх цагийг хагас цагийн нарийвчлалтайгаар тодорхойлох боломжтой болно. Нялх хүүхдийг сэрүүн байх хугацаанд нь та хүүхдээ өлгий, чийдэнгийн урт, эсвэл хөгжлийн дэвсгэр дээр тавьж болно, ингэснээр хүүхэд хүрээлэн буй ертөнцийг судалж, анхны тоглоомуудаар тоглож сурах болно.
Алхам 5
7-12 сартайд нь хүүхдийг нэмэлт хоолонд аажмаар нэвтрүүлж, хооллох хоорондох зай илүү тодорхой болно. Хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 2-3 удаа унтдаг. Хүүхдийнхээ дотоод хэмнэлийг сонсоод дараа нь дэмжиж байгаарай. Хүүхэд унтаж байх үед алхах нь илүү тохиромжтой хэвээр байгаа боловч хэрэв хүүхэд аль хэдийн алхаж эхэлсэн бол унтаж, идсэнийхээ дараа түүнийг шууд зугаалж болно. Тиймээс хүүхэд тоглоомын газартай танилцаж, түүний ертөнцийн хил хязгаар аажмаар тэлэх болно.
