Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа зүүдэндээ маш их цагийг өнгөрөөсөн. Эхний сард төрсний дараа тэрээр өдөрт 20 цаг орчим унтдаг. Үлдсэн хугацаанд тэр сэрүүн байж чаддаг. Энэ хугацаанд ямар нэгэн онцгой дэглэмийн талаар ярих шаардлагагүй болно. Гэхдээ хүүхэд хөгшрөх тусам түүнд болон эцэг эхчүүдэд өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг бий болгох нь илүү чухал байдаг: хүүхэд шөнийн ихэнх цагийг унтаж байх ёстой бөгөөд өдрийн цагаар түүнийг тогтмол хугацаанд хооллох нь зүйтэй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эцэг эхчүүд дэглэм барих гэж байгаад хамгийн түрүүнд тулгардаг зүйл бол нялх хүүхэд хүссэн зүйлээ авахгүйгээр уйлж эхэлдэг. Хүүхдээ хэт их уйлуулахыг бүү зөвшөөр. Хүүхэд бүр дэглэмд дасаж чаддаг боловч үүнийг гэнэт хийх боломжгүй юм. Эхлээд тэжээлийн хоорондох зай харьцангуй бага байна. 2.5-3 кг жинтэй хүүхдийг 3 цаг тутамд хооллох боломжтой. Жин нэмэгдэх тусам хооллох хоорондох зай болон хоолны хэмжээ нэмэгддэг. 6 сартайд нь хүүхэд дургүйцэлгүйгээр хооллолтын хоорондох 5 цагийн зайг амархан тэсвэрлэж чаддаг.
Алхам 2
Ховор тохиолдолд нялх хүүхэд шөнийн тэжээлгүй шууд явдаг. Ихэнх тохиолдолд биологийн цаг 1-2 сартайдаа хүүхдэд ажиллаж эхэлдэг. Ээжийн даалгавар бол энэ цагийг түүнтэй синхрончлоход туслах явдал юм. Орой нь түүнийг хамгийн сүүлд хооллож өгсний дараа эх нь 4 цагийн дараа нярай хүүхдээ сэрээж чадна. Хэрэв 4 цаг хүрэхгүй хугацаа өнгөрч, хүүхэд аль хэдийн гасалж эхэлбэл та түүнтэй хэсэг зуур ойртож болохгүй. Олон хүүхэд өөрсдөө унтаж унтдаг, заримд нь хөхөвч тусалдаг. Хэрэв уйлах нь хэвээр байвал хүүхдэд ус өгөх хэрэгтэй. Энэ нь таны хүүхдийн гэдсийг илүү урт интервалд тохируулахад тусална.
Алхам 3
Цаг тутамд хооллохыг эсэргүүцэгчид олон байдаг, гэхдээ хэрэв та хүүхдээ хөдлөхөд нь хөхүүл, эсвэл хөхийг нь өгвөл та өөрөө түүнд бага багаар хооллохыг заах болно. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг харах шаардлагатай байна. Хэрэв тэр илт өлсөж байгаа бол цоорхойг эвдэж, хөхийг 4 цагийн дараа биш харин 3-аас хойш өгч болно. Хөхөөр хооллохдоо дор хаяж 2 цагийн зайтай байхыг хичээ. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв хүүхэд хоол иддэг бол төлөвлөөгүй хооллолтын дараа хэвийн хэмжээнээс арай илүү унтаж чаддаг. Тиймээс хүүхэд өөрөө хэвшмэл байдлыг хэвийн байдалд оруулах болно.
Алхам 4
Ээж, хүүхэд өдөр тутмынхаа хэв маягийг бий болгох гэж яарах хэрэггүй үе байдаг. Хэрэв хүүхэд өвдөж, хооллох үедээ удаан хөхөж, унтдаг бол ихэвчлэн сэрдэг, амьдралынхаа туршид анх удаа уйлдаг бол та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Байнга уйлах шалтгааныг олохыг хичээ, эмчтэйгээ зөвлөлд. Ийм нялх хүүхдийг тодорхой хэмнэл дээр тааруулж өдөр, шөнийн өдөр тутмын хэвшилд аажмаар дасгах хэрэгтэй.
