Бараг бүтэн сар үргэлжилсэн "ээлжийн" бүхэл бүтэн амьдралын болон үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөө боловсруулсан бага насны зуны амралтаараа та пионерийн зусланд явсан хэдийг санаж байна уу? Энэ нь санамсаргүй байдлаар байгуулагдаагүй, учир нь зохион байгуулагчдын баг нь тухайн асуудал, сурган хүмүүжүүлэх мэдлэгтэй мэргэжилтнүүдээс бүрдсэн байв.
Боловсролд амьдрал зохион байгуулах аргуудыг, тухайлбал өглөө, үдээс хойш, оройн ангиудын дэглэмийг хэрэгжүүлснээр та хүүхдүүддээ бодит байдлын тогтвортой дүр төрхийг бий болгож, хүүхдүүдийн зан чанарын чухал шинж чанарыг өсгөн хүмүүжүүлж, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүчтэй хүсэл болон бусад.
Дараалсан дэглэмийг насны онцлогт тохируулан хийх ёстой боловч аль болох эрт хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд тань хэдийнээ алхаж, ярилцах ухамсартай болсон бол та өдөр бүр зохион байгуулалтын элементүүдийг аажмаар нэвтрүүлж чадна.
Жишээлбэл, эрт хөгжиж буй нөхцөлд өглөө, орой угаах, хоол тэжээлийн нарийн тодорхой цаг хугацааг зааж өгч болно. Эцэг эхчүүдэд зориулсан эдгээр өдөр тутмын үйл ажиллагааны горимыг бүр эрт боловсруулсан байх магадлалтай боловч одоо таны хөлд орж буй хүүхэд мэдээлэл сайтай байхын тулд ухаалаг бөгөөд дэглэмийг дагаж мөрдөхөд тантай адил тэгш оролцож эхэлнэ.
Арав гаруй жилийн турш эрдэмтэд хүний бие махбодид тархины болон биеийн үйл ажиллагаанд зориулж судалгаа хийж байсан. Хамгийн эртний трактууд нь эрдэм шинжилгээний судалгааны үр дүнг баталгаажуулдаг. Үүрээс үдшийн бүрий хүртэл дэгдэлт, эсвэл эсрэгээрээ эрчим хүчний чадавхи устаж үгүй болох нь бие махбодид ажиглагддаг.
Тиймээс эрдэмтдийн үзэж байгаагаар бие махбодь өглөө эрт сэрэх нь сайн (хэрэв боломжтой бол 6-аас өмнө). Ажиглалтаар эрт сэрэх нь хүүхдүүдэд маш амархан байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Өглөөний хоолыг 6.00-8.00 цагийн хооронд уухыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, өглөөний арав цаг хүртэл хүний ой санамж идэвхждэг. Энэ үед мэдээлэл цээжлэх шаардлагатай тохиолдлуудыг хуваарилах нь дээр. Хэрэв та энэ асуудлыг нарийвчлан судалж үзвэл энэ мэдлэгийг хүүхэд, гэр бүлийнхээ өдөр тутмын амьдралтай харьцуулах нь танд хэцүү биш байх болно.
Гэр бүлд хүүхэд тохиролцсон дэглэмийг баримталдаг бол үр дүн нь организмыг бүхэлд нь тодорхой үйлдлүүдэд дасан зохицуулж, тархины үйл ажиллагаа илүү бүтэцтэй болдог. Үүний үр дүнд өсөн нэмэгдэж буй хүн өөрийн эрчим хүч, биологийн нөөцийн хэрэглээг хянадаг бөгөөд үүнийг богино хугацаанд сэргээж чаддаг.
