3 сартай хүүхдийн нас бол нярай хүүхдийг нярай гэж үзэхээ больсон үе бөгөөд тэрээр идэвхтэй өсч, хүрээлэн буй ертөнцийг эзэмшиж эхэлдэг. Энэ хугацаанд өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай байна.
Хүүхэд төрснөөс хойш анх удаа унтаж, бараг үргэлж иддэг байсан бол гурван сар болоход тэр өөрийгөө төлөвшүүлж, өөрийгөө харуулж эхэлжээ. Энэ насанд тэрээр хүрээлэн буй ертөнцийг сонирхож эхэлдэг.
Хуваарь
3 сартайд хүүхэд улам сэрүүн болж, унтах нь хүүхдийн зугаа цэнгэлийн гол хэлбэр байхаа больжээ. Хамгийн урт унтах нь шөнө, нялх хүүхэд зөвхөн хооллохоор сэрдэг бөгөөд өдрийн турш хүүхэд 2-3 цаг 3-4 удаа унтдаг. Хэрэв цаг агаар, улирал зөвшөөрвөл та аль болох хүүхдээ дагуулан гадаа алхах хэрэгтэй. Хамгийн гүн нойр нь цэвэр агаарт байдаг бөгөөд хэрвээ алхах нь сэрэх үе дээр таарвал энэ нь таны эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаар олж мэдэх гайхалтай боломж юм.
Өдөр бүр, өглөөний өглөө хүүхдэд эрүүл ахуйн журам өгдөг бөгөөд ингэснээр төрөхөөсөө эхлэн түүнд дасаж эхэлдэг. Нүүрээ усаар угааж, нүд, хамараа цэвэрлээд, живхээ авсны дараа угаана уу. Та хүүхдээ жорлонд орсны дараа бүтэн өдрийн турш угаах хэрэгтэй. Орой нь заавал хийх процедур бол унтахынхаа өмнө том усанд ордог. Хэрэв та усанд chamomile эсвэл чавхдасны декоциний нэмбэл үйрмэгийн арьсыг чийгшүүлж, живх тууралтаас сэргийлнэ. 3 сартай хүүхдэд тусгай бүтээгдэхүүн, шампунь хараахан хэрэггүй.
Хоолны дэглэм
Хоол тэжээлийн хувьд энэ насанд хүүхэд зөвхөн эхийн сүү идсээр байвал хамгийн сайн арга юм. Энэ нь шингэний маш сайн эх үүсвэр тул хүүхэд нэмэлт ус шаарддаггүй.
Хүүхэд тань хангалттай хэмжээний сүү авч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоолны хооронд хэр удаан хугацаа зарцуулж байгааг хянах хэрэгтэй. Ердийн хоолны дэглэмийн үед завсарлага 3-4 цаг байх бөгөөд хооллосны дараа сүү нь эхийн хөхөнд үлдэж болно. Хэрэв хөх нь хоосон хэвээр байвал 3 цагийн дараа хүүхэд өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг илэрч эхэлбэл тэр хангалттай сүүгүй байх магадлалтай.
Энэ насны нярай хүүхдийн идэж болох өдөр тутмын норм нь ойролцоогоор 800-1000 мл сүү байдаг. Хэрэв хүүхэд хиймэл хольц идвэл тэр бага зэрэг бага, магадгүй бага зэрэг идэх болно.
Хөгжлийн физиологи
3 сар бол нялх хүүхдийн нас бөгөөд түүнтэй ажиллах, тоглох, анхны ур чадвараа бий болгох боломжтой бөгөөд шаардлагатай болсон. Энэ хугацаанд мэдрэхүй идэвхтэй ажиллаж, нялх хүүхэд үүнийг ялгаж сурдаг. Нүдний булчингууд улам хүчтэй болж, хүүхдийн харц аль хэдийн объект дээр төвлөрч байна. Сонсох нь илүү тодорхой болж, хүүхэд эхийн дуу хоолойг таньж эхэлдэг. Шүүрч авах рефлекс нь аливаа зүйлийг бариулаас барих боломжийг олгодог төдийгүй энэ наснаас эхлэн хүүхэд хүрэлцэхүйц байдлаар судлахын тулд энэ зүйлийг амандаа татдаг.
3 сар бол өсч бойжих чухал үе бөгөөд жижиг бие хүн төлөвших эхний алхам боловч эцэг эхчүүдийн өмнө олон сонирхолтой үе шатууд хүлээж байна.
