Хүмүүс заримдаа тэнэг зүйл хийж, хамгийн хайртай, хайртай хүмүүстээ өвчин шаналал үүсгэдэг. Энэ өвдөлтийг даван туулахад хэцүү байдаг бөгөөд тэр хүнийг уучлах эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв таны хайртай хүн чамайг гомдоосон бол түүнийгээ өөртөө хадгалах албагүй. Бүх хүчээ нударга дээр цуглуулаад түүнтэй ярихыг хичээ. Чухам юунд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа, түүний хийсэн үйлдэл танд ийм сөрөг сэтгэл хөдлөлийг юу болгосныг тайлбарла. Та хүчирхийлэгчдээ хайртай гэдгээ хэлээрэй, гэхдээ ийм зүйл дахин давтагдахыг хүсэхгүй байна. Та түүнд ямар их сэтгэл эмзэглэж байгааг түүнд хүргэх ёстой. Таны чухал ач холбогдолтой хүн алдаагаа ухамсарлаж, ичгүүр сонжуураа илэрхийлж, танаас уучлалт гуйж, харилцаанд тань ийм нөхцөл байдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх зүйлийг хийх болно.
Алхам 2
Хайртай хүн, хайртай хүнээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч, чин сэтгэлээсээ гэмшсэний дараа та уучлах уу, уучлахгүй юу гэсэн сонголттой болно. Бүх зүйл зөвхөн тухайн хүн яг юу хийснээс, ийм үйлдэл хийсний дараа та түүнийг хүлээн авахад бэлэн байгаа эсэхээс л хамаарна. Хэрэв та харилцаагаа эрхэмлэдэг бол түүнтэй энх тайван, эв найрамдлыг сэргээх шийдвэр гаргах магадлалтай.
Алхам 3
Хэрэв та гэмт хэрэгтнийг уучлахаар шийдсэн бол түүнд дахин болсон явдлыг хэзээ ч сануулахгүй байхыг хичээгээрэй, тэгэхгүй бол та байнга хэрэлдэж, бие биенээ гомдоох болно. Та эвлэрсний дараа алдаагаа хамтдаа шийдээрэй. Та хоёрын хооронд юу ч болсон бай ганц л хүн буруутай байж чадахгүй. Болсон явдалд таны буруугаас хуваалцсан хувь байх магадлалтай.
Алхам 4
Бие биетэйгээ харьцах харьцаагаа сайжруулах. Чухал хүнээ хүндэлж, халамжилж эхэл. Зөвхөн гэртээ төдийгүй бусад газарт хамт цагийг өнгөрөөж сур. Хайртай хүн, найз нөхөдтэйгээ ойр ойрхон зугаацаж, тайвшир. Аливаа тааламжтай жижиг зүйлд баярлаж, инээмсэглэлээр амьдралаа туулна. Асуудал, бэрхшээлийг анхаарч үзэхгүй, харин хамтдаа даван туулах нь таны харилцааг хатууруулж, салшгүй хос болно. Таны хооронд эв найртай, аз жаргал ноёрхох үед та нарын хэн нь ч хайрт хүндээ гомдохыг зөвшөөрөхгүй.
Алхам 5
Хэрэв та өөрийн хайртай хүнээ ухамсаргүй ч гэсэн чамайг маш их гомдоож, үүнээс болж түүнтэй салахаар шийдсэн бол уучлахад бэлэн биш байгаа бол хамгийн чухал зүйл бол түүнийг ирээдүйд гомдолтойгоор барихгүй байх явдал юм. Түүнийг явуул, чамтай хамт биш юмаа гэхэд өөр хэн нэгэнтэй чин сэтгэлээсээ аз жаргал, сайн сайхан бүхнийг хүсье. Хэрэв та гомдлоо байнга санаж байвал таны өвдөлт таныг дотроосоо устгах тул та аз жаргалтай байлгах шинэ харилцаа холбоо тогтоож чадахгүй.
