Эрүүл мэнд, хүчтэй дархлаа нь нялх хүүхдийг зөв арчилсны үр дүн юм. Хатуурал нь хүүхдийн физиологийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэж, дархлааг бэхжүүлж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Эцэг эхчүүд хатууруулах процедурыг анхааралтай ажиглаж, хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Шаардлагатай
- - өрөөн доторх температурын зөв горим;
- - агаарын халуун ус;
- - усны журам;
- - наранд шарах.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өрөөний температур, чийгшил, агааржуулалтыг хянах. Хамгийн оновчтой температур нь 18-20 градус байна. Агаар нь дунд зэргийн чийгтэй байх ёстой. Энэ хугацаанд үйрмэг гаргаж авахаа санаж өрөөгөө тогтмол агааржуулж байх хэрэгтэй. Хэрэв гадаа цаг агаар дулаан байвал (+15 хэмээс дээш) байвал цонхоо онгойлгож байгаарай. Таны хүүхдийн ор эсвэл солих ширээ цонхны ойролцоо байх ёсгүй.
Алхам 2
Гэртээ эсвэл зугаалгаар хүүхдээ боож болохгүй. Тохиромжтой хувцас нь хатуурахад их үүрэг гүйцэтгэдэг. Шинээр төрсөн нярайд терморегуляци нь төгс бус байдаг тул амархан халдаг болохыг анхаарна уу. Хэрэв өрөө дулаахан байвал нялх хүүхдээ оймсгүй, богино ханцуйтай цамцтай ойр ойрхон орхи.
Алхам 3
Агаарын горимоор хүүхдээ хатууруулж эхэл. Живхээ сольж байхдаа хүүхдээ 3 минутын турш нүцгэн байлга. Цаг хугацааг аажмаар 1-2 минутын турш нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ, нялх хүүхдийг цэрэг татлагад ороогүй, гар, хөлөөрөө дулаан байлгах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд hiccup эсвэл түгшүүр төрж эхэлбэл түүнийг хувцаслаарай. Агаарын ванны үеэр хөнгөн массаж хийх нь ашигтай байдаг. Хүүхдийнхээ нуруу, гэдэс, гар, хөлийг алгадах. Таны хүрэх нь бяцхан хүүхдэд маш их таашаал авчрах болно.
Алхам 4
Усны журам нь хүүхдийг хатууруулах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хүй нь эдгэрсний дараа хүүхдийн угаалгын өрөөнөөс том ваннд шилжүүлнэ. Усанд унасан нялх хүүхэд уушги, булчингаа дасгалжуулдаг. Усанд орох эхний өдрүүдэд ус ойролцоогоор 36.6-37 градус байх ёстой. Дараа нь 5 хоног тутамд усны температурыг нэг градусаар бууруулж 28 - 30 градус болгоно. Хэрэв таны хүүхэд сэрүүн усыг тэсвэрлэдэггүй бол түүнд тав тухтай усны температурыг сонгоорой.
Алхам 5
Өглөө нь хүүхдийнхээ нүүр, гарыг сэрүүн усаар угаана уу.
Алхам 6
Нарны халуун усыг 5-6 сараас эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Хүүхдээ 3 минутын турш нүцгэн байлгаад аажмаар нарны дор 20 минут хүртэл байлгана. Нартай баннуудыг үд дунд, хэт халуунд ашиглаж болохгүй.
Алхам 7
Хатуужуулах процедурын үеэр хүүхэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авах нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд ямар нэг зүйлд тухгүй эсвэл санаа зовсон бол процедурыг тасалдуул. Хүүхэд уур уцаартай байхын тулд тууштай, аажмаар байх хэрэгтэй бөгөөд энэ талаар хүүхдийн эмчид хандахаа бүү мартаарай.
