Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?
Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?

Видео: Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?

Видео: Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?
Видео: 6~7сартай хүүхдийн нэмэлт хоол #nemelthool#хүүхдийнхоол#lovetolove 2024, May
Anonim

Нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нь түүний хөгжилд хэрэгцээтэй, шаардлагатай нэмэлт бодисын эх үүсвэр бөгөөд энэ нь жилийн эхний хагаст аль хэдийн алдагдалд орж эхэлдэг. Нэмэлт хоол хүнс нь амин дэм, эрдэс бодисоор дүүргэхээс гадна эхийн сүүгээр хооллож, хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжүүлж байна. Гэхдээ үйрмэг нь шинэ хоолыг нэвтрүүлэхэд хоол боловсруулахад бэрхшээл учруулахгүй байхын тулд эхний нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх хэд хэдэн зарчмыг баримтлах хэрэгтэй.

Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?
Нэмэлт хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж эхлэх вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Ихэнх тохиолдолд өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед витамин, эрдэс бодисын дутагдалд ордог. Тиймээс эхний нэмэлт хоол бол хүнсний ногоо, дараа нь жимсний нухаш юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь витамин, эрдэс бодисын найрлагаар баялаг юм. Түүнчлэн ургамлын гаралтай хүнсний эслэг нь гэдэсний хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлж, нярай хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний ферментийн идэвхийг аажмаар нэмэгдүүлдэг.

Алхам 2

Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдүүдийн хувьд 4-4, 5 сар хүртэлх нэмэлт нэмэлт хоол хүнсийг танилцуулаарай. 1, 5 сарын өмнөх дутуу, зохиомлоор хооллож буй нялх хүүхэд. Гэхдээ эхний тэжээлийн дүрмүүд хэвээр байна.

Алхам 3

Хүүхэд хоолны дуршилгүй байхад хөхүүлэхээс өмнө нэмэлт хоол хүнс өг. Хасах хэмжээнээс эхэлнэ (1/2 tsp). Хүүхэд шинэ хоолонд сэтгэл дундуур хэвээр байвал гайхах хэрэггүй, учир нь тэр одоог хүртэл эхийн сүүний амтыг л мэддэг байсан. Дараагийн удаа тэрээр шинэ хоолыг маш их баяртай хүлээн авах болно.

Алхам 4

Хүүхдийнхээ өтгөнийг байнга ажиглаарай. Хэрэв хоол боловсруулах чадваргүй болох шинж тэмдэг илрээгүй бол нэмэлт хоол хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үгүй бол нэмэлт хоолыг хэсэг хугацаанд цуцлаад дараа нь оруулна уу. Нэмэлт хоол хүнсийг өдөр бүр ½ цайны халбагаар аажмаар нэмэгдүүлээрэй. илүү ихийг, мөн нэг долоо хоногийн дотор шаардлагатай хэмжээгээр авчирна. 4-5 сартай нярай хүүхдийн хоол 100-150 гр байна.

Алхам 5

Хүнсний ногооны нухашанд эхлээд төмс, лууван, байцаа хэрэглээрэй, нялх хүүхэд эдгээр ногоонд дасаж эхэлмэгц цуккини, ногоон вандуй, манжин, цэцэгт байцаа нухаш дээрээ аажмаар нэмнэ.

Алхам 6

Хоёр шинэ хоолыг нэг дор оруулж болохгүй. Хуухдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд ийм ачаалал нь хоол боловсруулах эрхтний хямралаар дуусах бегеед дараа нь удаан хугацаагаар сэргээх шаардлагатай болдог.

Алхам 7

Эхний долоо хоногийн эцэс гэхэд нэг хөхүүл хүүхдийг нэмэлт хоолоор орлуулаад хоёр дахь долоо хоногт шинэ хоолонд бүрэн дасан зохицох боломжийг олгоно. Үүний дараа хоёр дахь нэмэлт хоолыг танилцуулаарай. Мөн нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Алхам 8

Эхний нэмэлт хоолыг сайтар арчиж, шингэнээр чанаж идээрэй. Учир нь хүүхэд шингэн хоол (хөхний сүү) л мэддэг тул өөр өөр нягтрал нь түүнд хоол хүнс залгих, уусгахад асуудал үүсгэдэг. Зөвхөн нэг хоолонд зориулж нэмэлт хоол бэлтгэ. Энэ нь эхийн цагийг хэмнэж чадахгүй ч нялх хүүхдийг эрүүл байлгадаг.

Зөвлөмж болгож буй: