Дэлгүүрт олон төрлийн бэлэн хүүхдийн хоол байгаа хэдий ч орчин үеийн олон эхчүүд өөрсдөө будаа хийхийг илүүд үздэг. Гэрийн Сагаган будаа нь ялангуяа амттай, тэжээллэг, эрүүл байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
хутгагч эсвэл кофе бутлуур, Сагаган, хутгагч, ус, сүү, давс, элсэн чихэр
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сагаган будаа нь нялх хүүхдийн анхны хоол болоход тохиромжтой, учир нь Сагаган нь цавуулаг агуулдаггүй бөгөөд харшил багатай үр тариа юм. Грек хэл нь төмөр, кальци, фосфор, иод, В бүлгийн витамин агуулдаг бөгөөд бага насны хүүхдүүдэд хиймэл хооллоход чухал ач холбогдолтой зүйл бол Сагаган нь өтгөн хатахад нөлөөлдөггүй.
Алхам 2
Үр тариа будаа бэлтгэх. Хэт харанхуй үр тариа бүү ав, гашуун байж болно. Дээд зэргийн үр тариа ашигла. Хог хаягдал, боловсруулаагүй үр тариаг ангилж ялгах. Сагаган будааг сайтар зайлж, хатаана. Хуурай үр тариа кофе бутлуур эсвэл холигч ашиглан нунтаглана. Нунтагласан үр тариа нь семолина ба гурилын хооронд байх ёстой. Та бэлэн Сагаган гурилыг ашиглаж болно.
Алхам 3
Эхний тэжээлд 5% -ийн Сагаган будаа бэлтгэхийн тулд 100 мл ус тутамд 1 халбага Сагаган гурил эсвэл нунтагласан үр тариа ав. Будаа нь маш шингэн байх ёстой. Хүүхэд хагас өтгөн тууштай байдалд дасаж, халбагаар идэж сурах үед будааны концентрацийг 100 мл усанд 10% - 2 цайны халбага үр тариа болгоно.
Алхам 4
Үр тариагаа усаар асгаж, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгаж, байнга хутгана. Та бэлэн Сагаган будаа дээр хөхний сүү нэмж болно. Хэрэв хүүхдийг лонхоор хооллож байгаа бол хүүхдийн ихэвчлэн иддэг сүүний хольцыг будаа дээр нэмж болно. Нярайд үр тариа бэлтгэхэд давс хэрэглэж болохгүй.
Алхам 5
Хэрвээ хүүхэд 6-7 сараас дээш настай бол харшил өгөхгүй бол манай ээж, эмэг эхчүүдийн адил будааг 1: 1 харьцаагаар бага өөх тос сүүнд хийж чанаж идээрэй. Нялх хүүхдэд зориулсан будаа хийх зориулалттай цаасан савлагаатай хүүхдийн тусгай сүүг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 6
Ахмад настнуудын хувьд бэлтгэсэн будаа дээрээ хүүхдийн тос, фруктоз эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Элсэн чихэр нь хүүхдэд харшил үүсгэдэггүй эсэхийг шалгаарай. Ихэнх хүүхдүүд чихэрлэг, сүүн амттай үр тариа илүүд үздэг.
Алхам 7
Хэрэв таны хүүхэд харшилтай бол зөвхөн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Та нялх хүүхэд сайн тэсвэрлэдэг жимснээс нухаш, жишээ нь гадил, лийр зэргийг элсэн чихэргүй будаа дээр нэмж болно. Энэ нь будааны амтыг сайжруулах болно.
