Хүүхдийг орондоо хэвтүүлэх асуудал олон эцэг эхчүүдэд танил болсон. Үүнийг шийдвэрлэх нь заримдаа хэцүү байдаг, гэхдээ боломжтой байдаг.
Ээж ойрхон байна
Хүүхдийг орондоо оруулсны дараа түүнтэй хамт суу. Ээж, ялангуяа нялх хүүхдэд ойр дотно байх нь маш чухал юм. Та юу ч ойлгохгүй хэвээр байгаа ч гэсэн хүүхдэдээ ном уншиж өгөхөөс гадна дуугаа дуулж эсвэл тэврэлтээрээ дуулж болно. Сүүлчийн зүйлийг бүү буруугаар ашиглаарай, эс тэгвээс хүүхэд дараа нь ганхахгүйгээр унтаж чадахгүй болно.
Бид буулт хийдэг
Хүүхдүүд ихэвчлэн харанхуйгаас айдаг эсвэл хаалттай хаалттай унтаж чаддаггүй. Цэцэрлэгийн хөгжилтэй хийцтэй шөнийн гэрлийг худалдаж аваад хүүхдээ хаалга онгойлгож унтуулаарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр бүх айдас арилж, хүүхэд тайван унтах болно.
Үдшийн зан үйл
Хүүхэддээ унтахын өмнөх зан үйлийг өг. Орой хүүхэдтэйгээ тоглоом тоглох дүрмийг баримтал, зөвхөн тэд тайван байх ёстой. Шөнийн амралтын өмнө хэт их хөдөлгөөн хийх нь маш их хүсээгүй зүйл юм. Нялх хүүхдэдээ мэргэн, гаа, лаванда, эхтэй ваннд ороорой. Дараа нь эхний аргыг ашиглана уу. Энэ ёслолыг орой бүр хийх ёстой - тиймээс л энэ зан үйл юм.
Би заавал эргэж ирнэ
Арван минутын дараа эргэж ирнэ гэдгээ амлаж, заавал эргэж ирээрэй. Хүүхдээ тэжээгээрэй, хөнжлийг нь тэгшлээрэй. Хэрэв тэр сэрүүн байгаа бол хорин минутын дараа түүн дээр ирнэ гэдгээ хэл. Хамгийн чухал нь амлалтаа биелүүлэх ёстой!
Хүчтэй мэдрэл
Олон эцэг эхчүүд ийм нөхцөл байдалтай тулгардаг: орондоо орсны дараа хүүхэд зүрх сэтгэлээрээ хашгирч эхэлдэг. Түүний зааврыг дагахгүй байх нь чухал юм! Хүүхэд яаж уйлсан ч гэсэн өрөөнд таван минутын турш орж болохгүй. Түүнд орсны дараа хүүхдийг тайван унтуул. Одоо та арван минутын дараа л эргэж ирнэ. Өдөр бүр "дуудлага" хоорондын зайг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Удахгүй та хүүхдээ ямар ч уур хүрэлгүй тайван унтаж байгааг харах болно.
