Хайртай хүнтэйгээ завсарлах нь маш их сэтгэл түгшээх болно. Ялангуяа та үүнийг санаачлагч биш юм. Гэхдээ хичнээн муу байсан ч гэсэн хөл дээрээ босч, өөртөө дахин итгэж, амьдралаа эхнээс нь эхлэх хэрэгтэй.
Саяхныг хүртэл хамгийн хайртай, хайртай, дотно байсан хүнээс салсны дараа олон хүмүүс асар том алдаа гаргадаг. Харилцан танилууд эсвэл нийгмийн сүлжээг ашиглан тэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шинэ хүсэл тэмүүллийг олж мэдэхийг хичээдэг. Зарим нь хайртай хүнийхээ амьдралыг дагаж, сүнсээ илүү ихээр зовоож эхэлдэг.
Хэрхэн хүнийг суллах вэ
Ухаант зүйр цэцэн үгэнд: "Алсын хараагаас - оюун ухаанаас" гэж хэлсэн нь гайхах зүйл биш юм. Энэ хүний бүх зурвас, зураг, харилцагчдыг устгах. Хэрэв та үүнийг өөрөө хийхэд хэцүү бол эсвэл захидал харилцааг дахин уншихыг хүсч байвал хэн нэгнийг ойр дотны хүмүүсээс хасахыг хүс.
Сэтгэл судлаачид уйлах нь заримдаа тустай гэж хэлдэг. Энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хаях, стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө өөртөө татахгүй байж, өрөөндөө өөрийгөө хааж, дэрэндээ хэдэн өдөр дараалан мэгшин уйлж болохгүй. Сөрөг байдлаас ангижрахын оронд та мэдрэлийн ядаргаанд орох эрсдэлтэй.
Өөртөө гүн гүнзгий битгий авт. Хайртай хүнтэйгээ салах нь амьдралын төгсгөл биш юм. Үүний шалтгааныг олж мэдэхийг хичээх ёсгүй, гэхдээ өөрийн зан авирыг шинжлэх нь дараагийн харилцаанд ашигтай байх болно. Сэтгэл доторх тэр хүнийг уучилж, таны өмнө байгаа гэрэлт ирээдүйд итгэхийг хичээ. Таныг бүх зүрх сэтгэлээрээ үнэлж, хайрлах хүн гарцаагүй гарна.
Хүнийг яаж мартах вэ
Та бодол санаа, сэтгэл санаагаа бага багаар эмх цэгцтэй болгосны дараа идэвхтэй үйлдлүүд рүү шилжих цаг болжээ. Толгой дээрх бодол санаагаа удирдах нь хэцүү тул үе үе та өмнөх харилцааныхаа талаар бодох болно. Ийм мөчүүдийг аль болох цөөхөн байлгахын тулд та аль болох их зүйл хийх хэрэгтэй.
Өөрийнхөө гадаад төрх байдлаас эхэл. Өөртөө байгаа өөрчлөлт бол амьдралын өөрчлөлтийн эхлэл юм. Өөр үс засалт хийх, үсээ будах, нүүр будалтын курст бүртгүүлэх эсвэл удаан хугацаагаар хойшлогдсон боловч үнэхээр хүсч байсан зүйлдээ цаг хугацаа зарцуулаарай. Яг салах нь өөрийн бизнесийг бий болгох эсвэл ажил мэргэжлийн шатыг дээшлүүлэхэд түлхэц болсон жишээ амжилттай хүмүүсийн дунд олон байдаг.
Чөлөөт цагаа төрөлжүүлэхийг хичээ. Найзуудтайгаа уулзах, үзэсгэлэн, кино, музей болон бусад арга хэмжээнд зочлох. Тэнд цагийг зугаатай өнгөрөөхөөс гадна шинэ танилууд бий болж, шинэ хайр дурлал ч олох боломжтой. Амралтаараа явж, нарны энергиэр цэнэглэгдэж, шоколадан бор авч, гунигтай царайгаа инээмсэглээрэй.
Таны замд эрт орой хэзээ нэгэн цагт өрөвдөх сэтгэлтэй хүн гарч ирнэ. Түүнийг хуучин хүнтэйгээ харьцуулж болохгүй. Тухайн хүнд өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгож, шинэ харилцаанд хараахан бэлэн болоогүй байгаа тухайгаа бүү түлх. Магадгүй тэр өмнөхөөсөө ч илүү байх болов уу.
