Залуус хайртай охинтойгоо харьцах харьцааг таслан зогсоохыг маш их эмзэглэдэг. Энэ нь ихэвчлэн иймэрхүү байдлаар тохиолддог: тэд найрсаг байдлаар салсан юм шиг санагдаж, харилцаагаа хадгалах боломжгүй байсан нь тодорхой бөгөөд тэр залуу хуучин амрагаа мартаж чадахгүй хэвээр байна. Тэр үргэлж түүний тухай боддог, санаа зовдог, атаархдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүний хувийн амьдрал эсвэл эрүүл мэндэд ашиг тусаа өгөхгүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тэвчээртэй байгаарай, салсны дараах эхний саруудыг тэвчиж байгаарай. Салалтын өвдөлт эхэндээ хүчтэй байдаг. Дараа нь аажмаар буурч эхэлнэ. Тэд: "Цаг хугацаа эдгэрдэг" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Хэсэг хугацааны дараа та урьд өмнө амрагаа дурсан санах нь хамаагүй бага, тийм хүчтэй туршлагагүй байх болно.
Алхам 2
Бүх талаар сатаарахыг хичээ, боломжтой газартаа эерэг сэтгэл хөдлөл ав. Найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөө, сонирхолтой хобби хайж ол. Өвдөлттэй бодол нь бие махбодийн хүч чармайлтаас ядаргаа арилгахад сайн нөлөө үзүүлдэг. Биеийн тамираар хичээллэх, дамббелл, штангтай дасгал хийх, цэцэрлэгт илүү их ажиллах.
Алхам 3
Өмнөх найз бүсгүйгээ эрс шийдэмгий сануулдаг бүх зүйлээс сал. Түүнд түүний хувийн эд зүйлс, гоёл чимэглэлийн зүйлс, гэрэл зургууд байна уу? Үүнийг хайр найргүй хая. Хамгийн сүүлчийн арга бол шүүгээний хамгийн дээд тавиурын хамгийн хол буланд байрлуул. Түүнд холбогдсон бүх эшлэлийг өөрийн сүлжээн дэх хуудсуудаас устгана уу. "Алсын хараагаас гадуур - оюун ухаанаас гадуур" гэж алдартай мэргэн ухаан хэлдэг.
Алхам 4
Боломжтой бол хүрээлэн буй орчноо өөрчил, дор хаяж богино хугацаанд. Явган аялал, зарим нэг алслагдмал газарт загасчлах эсвэл гадаадад аялах аялалд гарвал сайн байна. Үзэсгэлэнт байгаль, үзэсгэлэнт газрууд, олон шинэ сэтгэгдэл, танилууд - энэ бүхэн өвдөлттэй дурсамжийг хөөн зайлуулахад тусална.
Алхам 5
Хэрэв та итгэдэг бол шашнаас тайвшралыг олохыг хичээ. Өөртөө санал болго: хайртай хүнтэйгээ завсарлага авсан тул энэ нь Бурханы хүсэл байсан гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст дэлхийн бүх зүйл зөвхөн Түүний хүслээр л болдог. Энэхүү хүнд хэцүү сорилтыг нэр төртэй тайвнаар даван туулахын тулд хүч чадал, тэвчээрийг илгээхийг хүсч залбир.
Алхам 6
"Шаантаг шаантаг өшиглөх" зарчмын талаар бүү мартаарай. Ойлгохыг хичээгээрэй: Таны хуучин найз бүсгүйгээс гадна маш олон дур булаам эмэгтэйчүүд байдаг. Эргэн тойрноо ажигла - зарим нь танд таалагдах нь дамжиггүй. Дахин дурлах нь хуучин хайраа санахаа болих хамгийн сайн арга юм.
