Бусдын нөхрийг хайрлах нь өөрийгөө санаатайгаар, аажмаар алахтай адил юм. Үнэндээ ихэнх тохиолдолд эзэгтэйгээс эхнэр болох боломж байдаггүй. Гэхдээ өөрийгөө зовоож, удаан хугацаагаар шаналах магадлал маш өндөр байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хувь хүнийхээ талаар бие даасан үнэлгээ хийх. Та өөрийгөө хэн бэ, амьдралдаа юу амжилтанд хүрснээ эргэцүүлэн бодоорой. Ирээдүйн төлөвлөгөөнийхөө талаар бодоод энэ бүгдийг шинэ хайр дурлалтайгаа холбож үзээрэй. Ажиллаж байна уу? Гэрлэсэн эрэгтэй хүнтэй харьцахаасаа өмнө хэн ч байсан, одоо түүний мэдрэмжийг мартаж, түүний хүсэл сонирхлыг дагах хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай.
Алхам 2
Энэ харилцаа яагаад танд хэрэгтэй байгаа талаар шударгаар хэл. Шаардлагатай, хайртай гэдгээ мэдрэхийн тулд энэ бол зүгээр л хуурмаг зүйл юм. Эхлээд та ирээдүйгүй харилцаагаа дуусгавар болгоход хэтэрхий оройтсон биш юм.
Алхам 3
Өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Ихэнх тохиолдолд хүн өөрийгөө тодорхой нөхцөлд олж, бодитой сэтгэж, нөхцөл байдлыг янз бүрийн өнцгөөс үнэлэхээ болино. Энэ нь таны хувьд бас тохиолдсон байх. Өөрийнхөө гоо сайхныг харж, эрчүүдийн анхаарлыг татахын оронд өөрийгөө ашиглаж байгаа хүндээ өөрийгөө хайрлаж ядардаг.
Алхам 4
Харилцаагаа тасал. Гэхдээ үүнийг сэтгэлийн хөдлөлөөр биш харин хүйтэн, тодорхой дүн шинжилгээ хийсний дараа хий. Яагаад тэр вэ? Учир нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд та харилцаа дуусна гэж хэлж болно, тэгвэл та ийм үйлдэл хийхэд хангалттай хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл байхгүй гэдгээ ойлгож, улмаар та өөрөө тэднийг үргэлжлүүлэх болно.
Алхам 5
Завгүй бай. Мэргэжилтэн мэргэжлээ дээшлүүлэх эсвэл бизнес аялал хийх боломж байгаа бол саналыг нь хүлээж аваарай. Энэ нь таны хувьд бүрэн дүүрэн, бие даасан амьдралаар амьдрах хүч чадал, тууштай байдлыг өгөх агаар амьсгалах болно.
Алхам 6
Шинэ зүйл сур. Одоо өөрийнхөө үнэ цэнэд итгэж, амжилтанд хүрэх цаг болжээ. Удаан хугацаанд амжаагүй зүйлээ хий. Энэ нь таныг гунигтай бодлоос хөндийрүүлж, өөрийн ахиц дэвшлийг харах замаар өөрийн үнэ цэнийг мэдрүүлэхэд тусална.
Алхам 7
Эерэгээр сэтгэ. Ямар ч нөхцөлд та илүү ихийг олж чадна, тэр ч байтугай өөрөөсөө илүү ихийг олж болно. Чөлөөт цагаа хичнээн их зарцуулахаа бодоорой, одоо түүний дуудлага, зочлолыг хүлээж суух шаардлагагүй болсон тул та цагаа бие даан зохицуулах эрхтэй бөгөөд таны ухамсар таныг зовоохгүй. Учир нь та гэр бүлээ сүйтгэж байгаа бөгөөд магадгүй эцгүүдийн хүүхдүүдийг үгүй хийж байгаа юм.
