Шинэ төрсөн хүүхдийг тэвэрч унтахыг заах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг бүгд сонссон. Гэхдээ хүн бүр бага насны хүүхдийн богино хашгиралтыг ч тэсвэрлэж чаддаггүй. Зарим эхчүүд нялх хүүхдээ тэвэрч бүтэн шөнөжингөө алхаж чаддаг, учир нь хүүхдийн ор дээр тэр шууд сэрдэг. Тэд өссөн хүүхэд байх ёстой газартаа өөрөө унтаж эхэлнэ гэж тэд найдаж байна. Гэвч хэдэн сар өнгөрч, маш их жин нэмсэн хүүхэд хэвтүүлэх гэсэн бүх оролдлогыг хөгжилтэй тоглоом гэж үздэг хэвээр байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Аливаа боловсролын үйл явцад юуны түрүүнд насанд хүрэгчдийн хандлага чухал байдаг. Хүүхдээ хөдөлгөөнгүй өвчин эмгэггүйгээр унтаж сургах хэрэгтэй гэдгийг өөртөө тайвшруул. Та үүнд бүрэн итгэлтэй байх ёстой. Таны үйлдлийн зөв эсэхийг танай гэр бүл бас хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Юуны өмнө, энэ нь нялх хүүхдийн тав тухыг хангахын тулд эцэг эхчүүд өөрсдийн эрүүл мэнд гэх мэт бүхий л зүйлийг золиослох ёстой гэдэгт бат итгэдэг энэрэнгүй өвөө, эмээ нарт хамаатай юм.
Алхам 2
Хүүхэд үргэлж тэвэрч унтдаг юмуу эсвэл өөрөөр хийх тохиолдол байдаг уу гэсэн асуултанд өөрөө хариул. Магадгүй та үүнийг нэгэн зэрэг дүүжлүүлээгүй ч гэсэн нялх хүүхэд гудамжинд хүүхдийн тэргэн дээр бүрэн тайван унтаж, гэртээ эцэг эхийнхээ шөнийн тоглолтыг зохион байгуулж болох юм. Дулааны улиралд та хүүхдээ орой задгай агаарт хэвтүүлж үзээрэй. Хэрэв тэр тэргэнцэр дээр унтаж байгаа бол тагт эсвэл логги ашиглан өрөөнд түр хугацаагаар нүү. Оройн бүх процедурыг дуусгасны дараа тэрэгээ тэргэн дээр хий. Үүнийг хэсэг хугацаанд сэгсрэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Дача дээр логгиа нь верандаар амжилттай солигддог. Энэ тохиолдолд та нялх хүүхдэд ойрхон унтах нь дээр.
Алхам 3
Хэрэв хүүхэд өдөр, шөнөгүй зөвхөн гартаа унтдаг бол дэглэмийг өөрчлөх цаг болсон эсэхийг бодоорой. Ямар ч тохиолдолд та нэг өдрийн нойрыг хэсэг хугацаанд орхиж болно. Өдөрт хоёр удаа унтдаг нялх хүүхдийн хувьд үдээс хойш унтахгүй байхыг хичээ. Энэ нь мэдээжийн хэрэг та бүхнээс бага зэрэг хүчин чармайлт шаардах тул хүүхдийг хэт их ачаалал өгөхгүй байхын тулд завгүй байх хэрэгтэй. Орой бүх ердийн хэв маягаа хий. Ядарсан хүүхдүүд дуустал нь үргэлж хүлээж чаддаггүй, гэхдээ таны оролцоогүйгээр хүүхэд унтах нь танд үнэхээр хэрэгтэй байна. Хэрэв хүүхэд аль хэдийн өдөрт нэг удаа унтдаг бол түүнийг нэг өдөр эсвэл хоёр өдөр орондоо хэвтүүлж болохгүй. Энэ тохиолдолд үдэш та бүх процедурыг ердийнхөөс арай эрт хийх хэрэгтэй.
Алхам 4
Орондоо орох нь үргэлж тодорхой зан үйл дагалддаг. Бага насны хүүхэд ч гэсэн дараалсан арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Хөдөлгөөний өвчнийг өөр зүйлээр солих цаг болсон болов уу гэж бодож байна уу? Жишээлбэл, бүүвэйн дуу эсвэл үлгэр дуулах. Нялх хүүхэд таны яриад байгаа зүйлийг хараахан сайн мэдэхгүй байгаа ч гэсэн таны хоолойны чимээ түүнд тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ. Түүний хувьд хөдөлгөөний өвчин нь зөвхөн унтах зан үйлийг төдийгүй тантай ойр байх ёстой гэсэн үг юм. Тиймээс хэсэг хугацаанд та түүнийг унтаж байхад нь хажууд нь суух хэрэгтэй хэвээр байна.
Алхам 5
Зөөлөн тоглоом, жижиг дэр, тэр ч байтугай зүгээр л цэвэр даавуу ч тус болно. Нялх хүүхдэд дэглэмийг өөрчлөхөд компани хэрэгтэй байдаг бөгөөд тоглоомоороо хүүхдийн ор дээр ганцаардах мэдрэмж төрдөггүй. Таны хүүхэд тоглоомтой унтаж хэвшчих вий гэж бүү ай. Үүнд буруу зүйл байхгүй бөгөөд бамбарууш нь таны найдвартай туслах юм.
Алхам 6
Унтахаасаа өмнө хүүхдийг яг хэн доргиодог вэ? Хэрэв та гэрээсээ хэд хоногийн турш алга болсон бол гэр бүлийн бусад гишүүд хүүхдээ хэвтэхэд асуудал гараагүй бол дахин хийх цаг иржээ. Чи явах шаардлагагүй. Та курст бүртгүүлж, кино үзэх эсвэл найзтайгаа уулзаж, хүүхэд унтаж байхад эргэж ирэх боломжтой. Гэхдээ энэ бол туйлын бөгөөд тийм ч найдвартай арга биш юм. Гэртээ үлдэхээр шийдмэгц бүх зүйл шинээр эхэлж магадгүй юм. Нэмж дурдахад та гэр бүлийн бусад гишүүдийн дэмжлэгт бүрэн итгэлтэй байгаа тохиолдолд л ийм байдлаар ажиллах боломжтой.
Алхам 7
Та зүгээр л хүүхдийг зогсож чадах л юм бол унтахгүй байх боломжийг олгохыг хичээх боломжтой. Эцэст нь тэр ядарч, унтах болно. Гэхдээ та бас удаан хугацаанд унтах шаардлагагүй болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Хүүхдээ бүү уурлаарай, бүү уурлаарай. Эцсийн эцэст та өөрөө түүнийг тэвэрч унтахыг зааж өгсөн. Хэрэв таны нөхөр өглөө эрт босоод унтахыг хүсч байвал өөр өрөөнд хэдэн шөнө хүүхэдтэйгээ хамт хөдөл.
