Хүүхэдтэйгээ унтах нь хөхөөр хооллох үед маш тохиромжтой байдаг. Бие махбодтой харьцах, эхийн үнэр, халуун дулаан байдал нь хүүхдэд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Хүүхэд ойрхон байх үед ээж нь илүү сайн унтах боломжийг олж авдаг түүнийг хооллох эсвэл тайвшруулахын тулд шөнө түүнтэй уулзах шаардлагагүй. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхдээ өлгийдөө унтаж сургах хэрэгтэй болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дүрмээр бол хүүхдийг хоёр нас хүрэхэд нь өөрийн орондоо шилжүүлэх асуудал гардаг. Энэ процессыг илүү хялбар, өвдөлтгүй болгохын тулд нөхцөл байдлыг өөрөө жүжиглэхгүй байхыг хичээ. Таны тайвшрал, өөртөө итгэлтэй байдал таны хүүхдэд дамжих болно. Эхлээд та хүүхдийн орыг эцэг эхийнхээ унтаж байгаа газарт ойртуулж эсвэл нялх хүүхдэд байршлыг нь сонгож өгч болно. Хэдийгээр энэ нь танд тийм ч тохиромжтой биш мэт санагдаж байсан ч гэсэн түүнтэй санал нэг байна.
Алхам 2
Шөнийн унтахын өмнөх зан үйлийн талаар бүү мартаарай. Үүнээс дор хаяж нэг цагийн өмнө идэвхтэй, шуугиантай тоглоомоо зогсоо, нялх хүүхдэдээ ном уншиж, чанга тэврээд суу. Хэрвээ хүүхэд ганцаараа унтахаас татгалзаж уйлж, чамтай зууралдаад байвал хүүхдэд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх боломжийг олго. Түүнийг энэ зан авирынхаа төлөө бүү ич, өрөвдөж, хичнээн их уурлаж байгааг нь ойлгож, өрөвдөж байгаагаа хэлээрэй. Таны үгс хүүхдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно. Хүүхэддээ зөвхөн ээж, аав л хамт унтаж чаддаг бөгөөд өсч том болоод гэрлэх (гэрлэх) үедээ эхнэртэйгээ (нөхөртэйгээ) унтах болно гэдгийг хүүхдэд ойлгуулахыг хичээ.
Алхам 3
Хүүхдээ тэврээд унтах тоглоомоо сонго. Зөөлөн, бүдэг гэрлээр шөнийн гэрлийг асаана уу. Хэрэв хүүхэд гэнэт танил орчинг хараад гэнэт сэрвэл дахин унтах нь амархан болно. Шөнийн цагаар хүүхдүүдэд унтаагаа хамгаалуулахаар ирдэг үлгэрийн шидтэн, үлгэрийн тухай зарим үлгэрийн тухай бод. Орондоо унтаж байгаа хүүхдүүд шөнийн цагаар илүү хурдан өсч байгааг тайлбарла.
