Хүүхдээ төрөхийг хүлээх сүүлийн долоо хоногууд байна. Та удахгүй төрөх талаар санаа зовж, байнга боддог. Шаардлагатай зүйл бүхий уут цуглуулах, эмчтэй тохиролцох, агшилтын үед шаардлагатай тусгай амьсгалын техникийг эзэмшиж амжих хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхэд төрөх үед танд юу тохиолдох, агшилтыг хэрхэн зөв тэвчих, оролдлогын үеэр биеэ хэрхэн авч явахаа мэддэг байх ёстой. Ерөнхий процессын талаархи мэдлэг нь төөрөлдөхгүй байх, харин хүүхдийг төрөхөд нь туслах боломжийг танд олгоно. Та хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх тусгай курсууд дээр очиж, тусгай уран зохиолын практик гарын авлага уншиж, туршлагатай эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ярилцаж болно.
Алхам 2
Боломжтой бол төрөх эмнэлгийг урьдчилж сонгоод эх, хүүхдийн төрөх, төрсний дараах үеийн нөхцөлийг олж мэдээрэй. Хэрэв та гэрээний дагуу хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа бол урьдчилж тохиролцсон байх ёстой. Хөдөлмөрлөх төлөвтэй байгаа талаар эмчтэйгээ ярилцаж, өвдөлт намдаах, төрөх үеийн чөлөөт зан үйлийг эрхэмлэхээ тайлбарлаж өгөөрэй.
Алхам 3
Эмнэлэгт шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилж цуглуул. Тэднийг 2-3 уутанд ангилж, нөхөр эсвэл хамаатан садандаа байгаа газраа үзүүлээрэй. Төрсний дараа эдгээр зүйлийг эмнэлэгт авчрах болно. Төрөх гэж байгаа эмнэлэг, гэрээс юу авч явах, тэнд юу өгөх талаар урьдчилан мэдэж аваарай.
Алхам 4
Хөдөлмөрийн үеэр урагдахаас зайлсхийхийн тулд уян хатан арьсаа удахгүй сунгахад бэлдээрэй. Үүнийг хийхийн тулд та чидун жимсний тос эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тос зэрэг ургамлын тос ашиглан хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө тосыг усан ваннд бага зэрэг халааж, хошного ба үтрээний хоорондох арьсанд түрхэж хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Энэ процедурыг жирэмсний 35 дахь долоо хоногоос долоо хоногт 2 удаа, 38 дахь долоо хоногоос өдөр бүр эхлүүлж болно.
Алхам 5
Хөхний хагарлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үслэг алчуур, тодосгогч шүршүүр, агаар угаалгаар хөнгөн үрэлт хийж болно. Хөхний толгойг идэвхтэй өдөөх нь умай агшихад хүргэдэг тул үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
Алхам 6
Зөв амьсгалж, тайвширч сураарай. Хөдөлмөрийн үед танд энэ хэрэгтэй болно. Амьсгалах техник, эсвэл өвдөлт намдаах массажийг эзэмших нь тодорхой ур чадвар шаарддаг тул аль болох эрт хийгээрэй.
Алхам 7
Хамгийн чухал нь аюулгүй, хялбар хүргэх боломжийг сэтгэлзүйн хувьд тохируулахыг хичээ.
