Дөнгөж төрсөн нярай хүүхдүүд булчингийн сул тогтолцоотой төрсөн тул бие бялдрын хөгжилд массаж, гимнастик хэрэгтэй. Хэрэв эхний долоо хоногт хичээлүүд нь хүүхдийг зөөлөн илбэхтэй төстэй бол 6 сар хүртэл тогтмол ур чадварын үйрмэгийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг дасгалууд, тухайлбал мөлхөж, суух чадвар байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
6 сартай хүүхдийн массажийг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулдаг. Гараа бугуйнаас мөрөн дээр илж эхэл. Тэдгээрийг тусад нь тарааж, дараа нь цээжин дээрээ гаталж, дээш доош нь татна. Хөдөлгөөн бүрийг 8 хүртэл удаа давтана. Та эдгээр дасгал хийхэд бөгжийг аль хэдийн ашиглаж болно. Тэднийг нялх хүүхдийн гар дээр тавиад зөөлөн татна.
Алхам 2
Зүүнээс баруун тийш (гэдэсний дагуу) дугуй хөдөлгөөн хийж хэвлийдээ массаж хийлгээрэй, зөвхөн хүйсний доорхи хэсгийг ав. 8 хүртэл удаа гүйцэтгэнэ. Алга гараараа нялх хүүхдийнхээ цээжинд хэд хэдэн удаа цус харваж, дараа нь хоёр гараараа төвөөс хажуу тийш (хавирганы дагуу) хөдөлгөнө.
Алхам 3
Хүүхдийн хөлийг массаж хийлгэх - хэд хэдэн зэрэг, дараа нь ээлжлэн нугалах, сунгах. Эцэст нь хөлөндөө хөнгөн даралт хийж, хуруу тус бүрт массаж хий. Дотоод эрхтнүүдийн ажлыг хариуцдаг цэгүүд байдаг. Нярайн бүх систем нь төрсний дараа эрчимтэй хөгжиж байдаг тул энэ үйл явцыг өдөөх ёстой.
Алхам 4
Чиглэл тус бүр дээр 3 удаа эргэж, хажуу тийш эргэ. Нурууг жигд ачаалахын тулд хүүхдийг тохой, өвдөгнөөс нь түших хэрэгтэй. Эцэст нь хүүхдээ гэдсэн дээрээ эргүүлээд нуруундаа иллэг хийж эхэл.
Алхам 5
Хуухдийн ар талыг алгаараа илбээрэй - sacrum-ээс хүзүү хүртэл. Үүнтэй ижил чиглэлд параверебралийн булчинд хэд хэдэн хөнгөн даралтыг хийнэ. Дараа нь алгаараа нуруунаас мөр, хавирганы дагуу цус харвана. Арьсаа атираа болгон бага зэрэг цуглуулснаар нурууны массажаа дуусгана.
Алхам 6
Их биеийн өргөлтийг хий. Хуухдийг гэдсэн дээр нь тавь, ингэснээр хөл нь таны эсрэг тулж, гар нь салангид байдлаар дээш татна. Өргөхөөс эхлээд хүүхдийг өвдөг дээрээ зөөлөн тавь. 3 хүртэл удаа давтана.
Алхам 7
Хуухдийг гэдэснээс нуруу руу нь эргүүлээд суу. Хэрэв хүүхэд цагиргуудыг сайн барьж байвал тэдгээрийг ашигла. Тэднийг нялх хүүхдийн гар дээр тавиад аажмаар өөртөө татна. 2 удаа давтана.
Алхам 8
Массаж, гимнастикын төгсгөлд мөлхөх дасгал хий. Хуухдийг нуруунаас нь гэдэс рүү нь эргүүл. Алгаа хөл дээрээ тавиад зөөлөн урагш нь түлх. Аажмаар тэрээр хөлийг нь өөртөө татаж, дөрвөн хөл дээрээ босч эхлэх болно. Хэрэв хүүхэд аль хэдийн 6 сараар мөлхөж чадвал энэ дасгал нь зөвхөн түүний эзэмшсэн чадварыг бататгах болно.
