Ээжийн хүрэлт нь хүүхдэд үргэлж таалагддаг. Массаж хийх нь маш энгийн бөгөөд хамгийн чухал нь танд хүүхэдтэй маш ойр дотно болох болно. Энэ процедурт тохиромжтой цаг хугацаа, газрыг сонгоод өдөр бүр массажны цогцолборыг давт.
Массаж хийлгэхэд хэрэгтэй зүйл
Эхлээд нялх хүүхдэд массаж хийх газраа бэлдээрэй. Хэрэв танай өрөөний шаланд хивс дэвсээгүй бол хөнжил эсвэл дэрийг суудал болгон ашиглаарай, хүүхдэд зориулж зөөлөн алчуураар хучиж, атираат хөнжил тавь.
Массажийг та болон нялх хүүхэд хоёулаа сайхан ааштай байхад хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь ашигтай байх болно.
Хүүхэд хатуу ширүүн дээр хэвтэх нь эвгүй байх болно, ялангуяа толгойгоо барьж сураагүй, толгойгоо цохиж магадгүй юм. Хэрэв танай өрөөнд шалан дээр хивс байгаа бол том, атираат алчуурыг арын дэвсгэр болгон ашиглаарай. Ноорог байхгүй эсэхийг сайтар шалгаж үзээрэй. Хүүхдэд массаж хийлгэхийн тулд тарган хүүхдийн тос хэрэглэх нь дээр. Энэ нь хавтгай аяганд шахагдаж байх ёстой бөгөөд ингэснээр процедурын явцад авахад тохиромжтой болно. Хэрэв та хүсвэл нам гүм, тайван хөгжмийг асааж болно.
Массаж эхлэхээс өмнө
Гараа угааж, хүйтэн биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдийнхээ арьсыг маажихаас зайлсхийхийн тулд гараасаа бүх үнэт эдлэлийг ав. Массаж эхлэхээс нэг цагийн өмнө хүүхдээ хооллож, массаж хийлгэх хугацаанд ойролцоогоор хөхний сүүтэй байх нь дээр. Хүүхдийг сэрүүн байхад нь ажиглаж, хооллож байгаад массаж хийлгэх хэрэгтэй. Хоёр сартайдаа хүүхдүүд жаахан сэрүүн байдаг тул эхлэхэд арван минутын процедур хангалттай байх болно. Нялх хүүхдээ тайвшруулж, живхэнд үлдээгээрэй, ингэснээр юу ч таныг холбоо барихад саад болохгүй.
Массажны техникийг зөв хийх
Массажийг олон тэврэлт, үнсэлтээр оруулаарай, хүүхдээ ярьж, дуул.
Нялх хүүхдээ массаж хийхэд таны гар нээлттэй, тайван байх ёстой бөгөөд хуруу, алгаараа хүүхдийн арьсанд хүрэх хэрэгтэй. Гараа нялх хүүхдийн арьсан дээр аль болох удаан байлгаарай, түр завсарлага авбал цөцгий уух эсвэл өөр шалтгаанаар нялх хүүхдийг гараас нь салгаж болохгүй. Эхлээд та дараахь арга техникийг эзэмших хэрэгтэй.
Тэврэх - Тайвширсан гарынхаа жинг хүүхдийнхээ биеийн гадаргуу дээгүүр дамжуулах.
Үрэлт - хүүхдийн бие, хөл, гарны дагуу гарын жинг зөөлөн, нааш цааш хөдөлгөнө.
Гараа өөрчилснөөр тасралтгүй илбэх - хөдөлгөөнийг нэг гараараа эхлүүлж, дууссаны дараа нөгөө хөдөлгөөнөөр ижил хөдөлгөөн хийдэг.
Хоёр сартай хүүхдийн массажны цогцолбор
Хөлөө илж эхэл: хөлийнхөө хуруу тус бүрт анхааралтай зөөлөн иллэг хий. Дараа нь өвдөг дээрээ очоод өвдөгнийхөө цагаар цагийн зүүний дагуу цохино. Гар илбэхийг нялх хүүхдийн гараас мөрөн дотор ба гадна талын дагуу хийдэг. Хөхний массаж - зүүн гар, баруун гарынхаа хурууны үзүүрээр илж, хөхний толгойг цагийн зүүний дагуу илнэ. Хэвлийн массаж - гөлгөр дугуй хөдөлгөөнөөр үйрмэгийн гэдсийг илж байгаад гэдсэн дээрээ бага зэрэг алгадах боломжтой. Гарынхаа араар өгзөгнөөс толгой руу, толгойноос өгзөг рүү нь гарынхаа хажуугаар илж байна. Та энэ процедурыг 5 удаа давтаж болно.
