Амьдралын эхний саруудад нялх хүүхэд биеийн хэлээр харьцдаг. Хүүхдэд массаж хийхдээ хүрэхэд нь та түүнд зөөлөн сэтгэл, хайр энэрлийг өгдөг. Эхийн гараар хөнгөн илбэх нь хүүхдийн сэтгэл санааг дээшлүүлж, тайвширч тайвшрах болно. Хүүхдийн эмч нарын ярьснаар нэг нас хүрээгүй хүүхэд бүр массаж хийлгэх ёстой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд та массаж хийх газраа сонгох хэрэгтэй. Буйдан эсвэл ор нь ажиллахгүй, учир нь тэд хэтэрхий зөөлөн, солих ширээ эсвэл ердийн хоолны ширээ нь хамгийн сайн сонголт юм. Түүнийг хөнжил, цэвэр даавуугаар хучихаа л санаарай.
Алхам 2
Массаж хийхээсээ өмнө өрөөгөө агааржуулах хэрэгтэй. Агаарын ердийн температур + 22 ° С хүртэл байдаг.
Алхам 3
Гар нь дулаан, мэдээжийн хэрэг цэвэрхэн, богино зүсэгдсэн хумстай байх ёстой. Цаг, гоёл чимэглэлийг тайлах нь дээр.
Алхам 4
Массаж хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Тодорхой хариулт алга байна. Энэ нь өдөр эсвэл орой байж болно. Хүүхдүүд яг л насанд хүрэгчдийн адил "шар шувуу", "болжмор" гэж хуваагддаг тул бяцхан үрийг нь ажиглаад хамгийн тохиромжтой цагийг сонгоорой. Урьдчилсан нөхцөл бол хооллосны дараа массаж хийх явдал юм. Гучин минутын дараа.
Алхам 5
Төрөл бүрийн тосыг ашиглаж болох боловч таны хүүхдэд харшил өгөхгүй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 6
Хүүхдийн хөлийг илүү олон удаа үрж, хөлөн дээр нь хуруугаа нухаарай. Энэ нь олон цэгийг идэвхжүүлж, нярайн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах болно.
Алхам 7
Та чихэндээ иллэг хийж, тус бүрдээ хагас минутын турш хүүхдийн дэлбээг арав орчим удаа зөөлөн татна. Энэхүү массаж нь дархлааг бэхжүүлдэг.
Алхам 8
Хүүхдийн хөл, гарт янз бүрийн бүтэцтэй зүйлийг авчир: дулаан, хуурай, сэрүүн эсвэл ширүүн. Эдгээр үйлдлүүдийн талаар тайлбар өгөх нь дээр. Хүүхдэд гэнэтийн бэлэг байх ёсгүй.
Алхам 9
Массажны хэд хэдэн арга техник байдаг. Жишээлбэл, гараа урд нь хөдлөхөд атираа үүсэх үед үрэх. Үрэлтийг хуруу эсвэл нударгаар хийдэг. Зуурахдаа хүүхдийн арьсыг бага зэрэг дээшлүүлж, хойш нь татаж, шахаж байгаа мэт шахдаг. Ийм хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, булчингийн аяыг сайжруулдаг.
Алхам 10
Биеийн хэсэг хэсгээс эхлээд аажмаар массажийг хүндрүүлэх нь дээр. Хүүхдүүд гар, хөлөө индүүдэхэд үнэхээр дуртай байдаг. Аажмаар та гэдэс, цээж, нуруундаа массаж хийлгэж болно.
