Олон нярайд массаж хийлгэхийг эрүүл мэндийн шалтгаанаар хийдэг - булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, тэгш хэмгүй байдлыг тохируулах, төрсний дараахь гэмтлийн үр дагаврыг засах. Массаж нь бүх хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг, гэхдээ бүгдээрээ үл таних хүн шиг байдаггүй. Гэхдээ халамжтай эхийн гар түүний хайртай нялх хүүхдэд үргэлж үнэ төлбөргүй байдаг. Нярай хүүхдэд бие даан хэрхэн массаж хийх вэ?
Ашиг тус
Массаж нь эрт дээр үеэс эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх шинж чанараараа алдартай. Массаж маш олон төрөл байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд цусны эргэлтийг сайжруулах, булчинг бэхжүүлэх, өвдөлт, хурцадмал байдлыг арилгах, бие бялдар, оюуны хөгжлийг дэмжихэд чиглэгддэг. Эмчилгээний массаж нь тодорхой оношлогдсоны дараа хийгддэг бөгөөд үүнийг мэргэжлийн эмчид даатгасан нь дээр.
Нөхцөл байдал
Хүүхдийн эмч нар 4-5 долоо хоногоос эхлэн массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанаас өмнө шинэ төрсөн нярайд олон шинэ сэтгэгдэл төрөх болно гэж үздэг. Нэмж дурдахад, амьдралын эхний сард хүүхэд хүрээлэн буй орчны температурт хэт мэдрэмтгий хэвээр байгаа бөгөөд эх нь түүнийг дахин үймүүлэхээс айдаг. Товчхондоо, хоёр дахь сар хүртэл хойшлуулах нь дээр.
- Өрөө хамгийн багадаа 20 градус дулаан байх ёстой.
- Хүүхэд массаж хийлгэхээс 1-2 цагийн өмнө хооллож байх ёстой, гэхдээ хэт их өлсөхгүй, эс тэгвээс тэр уурлаж, сүү шаардах нь зөв байх болно.
- Массажийг солих ширээн дээр эсвэл ердийн ширээн дээр хийж, нимгэн гудас, нэг удаагийн живх (доор нь жирийн живх, даавуун даавуу) байрлуулж болно.
- Та болон таны хүүхэд хоёулаа тав тухтай байх нь чухал юм.
- Та хоёулаа энэ процесст дуртай байх ёстой. Хэрэв хэн нэгэн уйлж, сандарч, ядарч байгаа бол дуусах цаг болжээ.
- Хүүхдээ маажихаас зайлсхийхийн тулд хумс, үнэт эдлэл, цагныхаа засалтыг санаарай.
- Массаж эхлэхээс өмнө гараа тос эсвэл хүүхдийн тосоор тослох боломжтой бөгөөд бие биенээ илж дулаацуулахаа мартуузай. Үүнийг бүү хэтрүүл!
- Хүүхдийг тос түрхэхгүй байх нь дээр. Энэ талаар янз бүрийн санал бодол байдаг боловч ихэнх туршлагатай массажистууд арьсны нүх сүвийг бөглөж, тослог хальс үүсгэдэг тул үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Гүйцэтгэх техник
Хүүхдэд массаж хийхэд ер бусын зүйл байдаггүй: танаас шаардагдах зүйл бол зөв газраа зөв чиглэлд бага зэрэг дарж, цус харвах явдал юм. Хүчин чармайлтыг хэрэгжүүлэх газрын зураг нь ойролцоогоор дараахь байдалтай байна: хөл - хөл (захаас төв рүү) - гэдэс - цээж - алган - гар (захаас төв рүү) - гэдэс рүү эргэх - мөр - нуруу. Нүд, ам, хамрын тухай шүлэг уншихдаа нүүрээ зөөлөн илбэж болно. Хүүхдүүдэд энэ нь маш их таалагддаг.
- Хүний бүх дотоод эрхтэнтэй холбоотой эрүүл мэндийн цэгүүдийн агуулах - Бид хөл, хурууныхаа дээд хэсгийг бага зэрэг зуурч эхэлнэ.
- Бид хөл рүү дамждаг. Бугуйгаа чангалалгүйгээр индекс ба дунд хурууны жийргэвчээр бид хөлнөөс өгзөг хүртэл дугуй хөдөлгөөнөөр дамжуулдаг. Бид нөгөө хөлөөрөө ижил зүйлийг хийдэг.
- Ходоодны даралтыг баруун тийш гипохондрийн талбайгаас зайлсхийхийн тулд цагийн зүүний дагуу цохих хэрэгтэй.
- Бид дугуй хөдөлгөөнөөр цээжиндээ цус харвана. Баруун цээжний хэсэг цагийн зүүний эсрэг, зүүн цээж нь цагийн зүүний дагуу байна.
- Алга, хуруугаа зөөлөн зуурч, гартаа шилжинэ. Дунд ба индекс хуруугаараа дугуй хөдөлгөөнөөр далдуугаас мөрөн дээр хөдөлнө.
- Ходоодоо эргүүлсний дараа мөрөндөө иллэг хийж, алганыхаа урд ба араар нуруугаараа илнэ.
Зөвлөмж
- Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, ажиллаж байгаа биеийнхээ хэсгүүдийг нэрлэж, инээмсэглээрэй, тоглоорой, хөөмий уншиж, дуу дуул. Механик аргаар гүйцэтгэсэн хөдөлгөөн байхгүй!
- Хүүхэд уйлж байгаа бол албадах хэрэггүй. Энэ тохиолдолд массаж нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулах болно.
- Та өдөр бүр массаж хийлгэх боломжтой. Ийм процедурын хамгийн тохиромжтой цаг бол усанд орохоос өмнө эсвэл дараа орой юм. Хүүхэд ядарч, тайвширч, тайван унтах болно. Гэхдээ хэрэв та болон хүүхэд өглөө эсвэл үдээс хойш илүү тохь тухтай байвал сонголт нь зөвхөн таных болно.
- Хэрэв та чадвартаа итгэлгүй байгаа бол хэрхэн зөв массаж хийхийг зааж өгөх массажист хөлсөлж авч болно.
- Хүүхдийн насанд тохирсон гимнастик нь массаж хийхэд тохиромжтой.
Эсрэг заалт
Эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй хэвээр байна. Сайн санаа бодлоо илэрхийлж, хүүхдээ биечлэн мэддэг мэргэжилтний саналыг харгалзан үзээрэй.
Хэрэв дараахь тохиолдолд массаж хийхээ хойшлуулах нь дээр.
- хүүхэд өвчтэй байна
- хүүхэд уйлж байна,
- арьсны тууралт, цочрол.
Ээжтэйгээ харьцах нь хүүхэд бүрийн хэрэгцээ юм. Түүний сэтгэл санааны өөрчлөлтийг чамаас илүү сайн хүн мэдрэхгүй, одоо сайн эсэхийг нь ойлгохгүй. Хүүхэдтэйгээ ойр дотно байх мөчүүдийг сайхан өнгөрүүлээрэй, таны хайр, халамж түүний эрүүл мэнд, хөгжилд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэх болно.
