Хүүхэд хаанаас хооллож эхлэх вэ гэсэн асуултанд бүх нийтийн хариулт байж чадахгүй, учир нь тус бүр нь өвөрмөц бөгөөд хувь хүний хандлагыг шаарддаг. Хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нэмэлт хоол хүнс эхлүүлэх шийдвэр гаргах нь хамгийн зөв бөгөөд тэр мөч хүртэл хүүхдийн ширээн дээрх анхны хоол юу байж болох талаархи үндсэн мэдээллийг авах нь зүйтэй юм.
Хүүхэд хүнсний ногооны хэлбэрээр эхний хооллох
Хүнсний ногоо нь өтгөн ялгадсыг хэвийн болгох, өтгөн хатахаас сэргийлдэг тул хүүхдүүдэд тохиромжтой байдаг. Илүүдэл жинтэй бол эдгээр нь нэмэлт тэжээл болдог. Хүнсний ногооны дотроос хамгийн бага харшилтай гэж тооцогддог хүмүүсийг сонгодог бөгөөд үүнд цэцэгт байцаа, брокколи, цуккини орно. Лууван, хулуу нь ихэвчлэн харшил үүсгэдэг тул дараа нь өгдөг. Төмсний талаархи маргаантай хандлага. Бусад ногоотой харьцуулахад энэ нь цөөн тооны шим тэжээл агуулдаг тул та цаг заваа зарцуулж болно гэж үздэг. Нэмж дурдахад, хэрэв хүүхэд харшилтай бол цардуулын хэмжээг хамгийн бага байлгахын тулд хоол хийхээс өмнө усанд дэвтээнэ.
Импортын ногоогоор биш харин оршин суудаг газартаа тариалсан ногоогоор эхлэх нь зүйтэй. Тиймээс нэмэлт хоол эхлэх цаг өвөл таарвал гадаадаас авчирсан zucchini, байцаа биш бэлэн хүүхдийн хоол авах нь зүйтэй юм.
Жимс тэжээл
Энэ бол олон нялхсын хамгийн дуртай хоол хүнсний нэг бөгөөд нэмэлт хоол хүнсний эхлэл болдог. Эхлээд алим эсвэл лийрийг өгдөг бөгөөд эцэст нь цитрус жимс үлдээдэг. Аливаа тод өнгийн хоолонд харшил өгөх магадлал өндөр байдаг тул та бас жимснээс эхлэх ёсгүй.
Жимс жимсгэний цорын ганц дутагдал байдаг: амтат нухашыг туршиж үзсэний дараа хүүхдийг төвийг сахисан ногоог идэхэд итгүүлэх нь заримдаа хэцүү байдаг.
Үр тариа хэлбэрээр нялх хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх
Дүрмээр бол энэ төрлийн хоолыг өмнөх хоол шиг жижиг тансаг хүмүүс эрэлттэй байдаг. Жингээ нэмэхгүй байгаа хүмүүст үүнээс эхлэхийг зөвлөж байна. Эхнийх нь цавуулаггүй үр тариа гэж нэрлэгддэг тул энэ нь үр тарианы бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд харшил үүсгэдэг. Эдгээрт Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш орно, гэхдээ овъёос, улаан буудайг дараа нь хойшлуулах хэрэгтэй. Энэ нь эмээ нарын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг семолинад хамаатай.
Та өөр юу мэдэх ёстой вэ?
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх цаг хугацаа нь чухал ач холбогдолтой биш юм. Хүүхдийн хоол үйлдвэрлэгчид олон бүтээгдэхүүн дээрээ дөрөв, гурван сараар шошго наасан байдаг ч нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх гэж яарах шаардлагагүй юм. Хехеер хооллох нярай хуухдийн оновчтой хугацаа нь зургаан сартай байдаг. Хиймэл хүмүүсийн хувьд эдгээр хүрээ нь илүү уян хатан бөгөөд 4-5 сар хүртэл шилжих боломжтой боловч энэ нь дур зоргоороо байдаг. Гурван сартай болсны дараа хоол боловсруулах эрхтэнг шууд ачаалахыг хичээх нь хамгийн зөв санаа биш юм.
