Статистикийн мэдээгээр өнөөдөр гурав дахь хос бүр салж байна. Маш аюултай, тааламжгүй хандлага. Магадгүй энэ нь хэт идэвхтэй феминизаци эсвэл хэт хурдацтай хөгжиж буй ахиц дэвшил юм. Магадгүй ийм олон тооны гэр бүл салалтын шалтгаан нь орчин үеийн амьдралын галзуу хэмнэлээс үүдсэн ерөнхий ядаргаа юм болов уу. Гэр бүлээ хадгалах нь зөвхөн хоёр хүний хүчин чармайлт, мэдрэмж, гэр бүлийн эрүүл уур амьсгалыг сэргээх хүсэл эрмэлзлийн ачаар боломжтой юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зорилгоо зөв тодорхойл. Мэдээжийн хэрэг, одоогийн нөхцөл байдлыг харгалзан өөртөө эргэлзэх зүйл байгаа боловч эргэлзээ байгаа бол та бусдыг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэхийн тулд яах вэ? Хамгийн сайн сонголт бол асуултуудынхаа жагсаалтыг гаргах явдал юм, жишээлбэл "Би яагаад үүнийг хичээх ёстой вэ?" Дараа нь та "яагаад" гэсэн бүх асуултанд өөрийн хариултыг өгөх ёстой бөгөөд зөвхөн ийм байдлаар л таны жинхэнэ хүсэл эрмэлзлэлийг ойлгох боломжтой болно - харилцаагаа буцааж өгөх шаардлагатай эсэхээс үл хамааран.
Алхам 2
Өөрийнхөөрөө бай. Мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийлж, бусдын шүүмжлэлд өртөхөөс бүү ай. Хэн нэгний итгэл үнэмшил, хэн нэгний хүсэл зоригийг илэрхийлэх хэрэгсэл болохын хэрэг юу вэ? Нэгдүгээрт, хүн бүрт таалагдах боломжгүй хэвээр байна. Хоёрдугаарт, бусдад байнга дасаж, хэн нэгний дүрд тоглох нь зүгээр л жигшүүртэй юм. Чин сэтгэлийн байдал бол таны мэдрэмжийг цэгцэлж, хүрээлэн буй ертөнцтэй харилцаа холбоо тогтооход үнэхээр тусалдаг зүйл юм.
Алхам 3
Өөртөө итгэ. Өөртөө итгэх өөр нэг шинж тэмдэг бол өөртөө болон хүч чадалдаа бүрэн итгэх явдал юм. Хийсэн бүхэн хамгийн сайн сайханд зориулагдсан гэдгийг санаарай. Гэр бүлээ хадгална гэдэг нь нэгнийхээ бүрэн хүлцэл, нөгөө түншийн туйлын ноёрхлыг огт илэрхийлдэггүй. Гэрлэлт бол тэгш эрхт нэгдэл бөгөөд зөвхөн түншүүдийн тэгш байдал, өөрсдийгөө болон харилцан хүндэтгэх, харилцан ойлголцох нь салахаас сэргийлж чаддаг.
Алхам 4
Түнштэйгээ харьцах харилцаа цаашид хэрхэн яаж хөгжих нь хамаагүй, танд зөвхөн үүрэг хариуцлага төдийгүй эрх бас бий гэдгийг санаарай. Хэрэв та өөрсдийгөө хамгаалахын тулд сэрэхгүй бол өөр хэн ч үүнийг чиний төлөө хийхгүй.
Алхам 5
Эцэст нь хэлэхэд энэ хакнегийн хэллэг хичнээн улиг болсон сонсогдож байсан ч гэсэн хоорондоо нийтлэг хэлийг олохыг хичээ. Хэрэв та хоёулаа гэрлэлтээ батлуулахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа бол та болон таны хамтрагч бие биенээ ойлгож, харилцан буулт хийхийг хичээх болно.
