6 сартайд нь хүүхдийн хоолонд өөрчлөлт ордог. Хэвийн өсөлт, хөгжилд витамин, уураг, эрдэс бодис шаардагдана. Эхийн сүү эсвэл сүүн тэжээл нь хүүхдийн биеийг эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангалттай хэмжээгээр хангаж чадахаа больсон. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх цаг болжээ. Нэмэлт хоол хүнсийг болгоомжтой нэвтрүүлээрэй. Ирээдүйд хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний амтлах сонголт нь шинэ хоол хүнстэй зөв танилцахаас хамаарна.
Удаан, тууштай байдал нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм
Тун удалгүй нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлж эхэлсэн. Одоо болзоонууд сүүлд шилжиж, 6 сартай байхыг оновчтой гэж үздэг. Нэмэлт хоолыг эхний шүд гарч эхэлснээс эхлэх хэрэгтэй гэсэн санал байдаг. Гэхдээ заримдаа хүүхдүүдийн шүд нь он гарахад нэлээд хожуу гардаг. Энэ тохиолдолд энэ шалгуурыг дагаж мөрдөх нь зохисгүй юм.
Хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ хоолыг аажмаар, болгоомжтой оруулаарай. Хоёр дахь өглөөний хоол тэжээл нь нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхэд хамгийн оновчтой байх болно. Шинэ хоол хүнстэй анх танилцахад маш бага хэмжээ нь хагас цайны халбагатай байхад л хангалттай. Хүүхэд хичээсэн боловч мэдээж идсэнгүй. Тиймээс үүнийг хөхөөр хооллох эсвэл ердийн хольцоор нөхөх шаардлагатай. Өдрийн туршид та хүүхдийг ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв тууралт гарсан эсвэл хоол боловсруулахад асуудал гарвал үйл ажиллагааг түр зогсоох хэрэгтэй.
Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлснээр хүүхэд өтгөний өнгө, үнэрийг өөрчилж, амнаас гарах үнэр ч гарч болзошгүй. Энэ бол шинэ төрлийн хоолонд бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл юм.
Хэрэв сөрөг хариу урвал байхгүй бол нэмэлт хоол хүнсний хэмжээ өдөр бүр 1-2 цайны халбагаар нэмэгддэг. Хоолны хэмжээ 150-200 гр хүрэхэд та хүүхдээ тэжээх шаардлагагүй болно. 1-2 долоо хоногийн дотор нэг тэжээлийг нэмэлт хоолоор орлуулдаг. Энэ нь хүүхэд ер бусын хоолыг сайн идсэн тохиолдолд тохиолддог. Хэрэв тэр шинэ бүтээгдэхүүн туршиж үзэхийг зөвшөөрөөгүй бол та шаардах боломжгүй. Бид хэдхэн хоногийн дараа энэ ажилд эргэж очих хэрэгтэй.
Хаанаас эхлэх, хоолны дэглэмийг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ
Эхний нэмэлт хоолыг нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн ногооны нухашаар эхлүүлдэг заншилтай. Хэдийгээр энэ онооны талаар тодорхой зөвлөмж байхгүй байна. Зарим хүүхдийн эмч нар эхлээд үр тариа тарих, ялангуяа нялх хүүхэд жингээ хангалттай нэмэхгүй байгаа тохиолдолд тариа тарихыг зөвлөж байна. Цагаан эсвэл ногоон өнгийн ногоог сонгоорой. Zucchini, цэцэгт байцаа, брокколи хийх болно. Хөх будаа нь усанд чанаж, жилдээ л сүүнд чанаж болно. Эхний будаа тохиромжтой:
- Сагаган;
- будаа;
- эрдэнэ шишийн үр тариа.
Аажмаар хүүхдийн хоолны дэглэм өргөжиж байна. 8 сартайдаа тэрээр гэрийн бяслаг, жимс жимсгэнэ идэж болно; 9 сартайдаа - ногооны шөл; дараа нь махан шөлөнд мах, шөл нэмнэ. Нэгдүгээрт, хоолыг нухаш хэлбэрээр өгдөг. Шүд гарч ирэхэд үүнийг сэрээгээр зуурахад хангалттай. Хүүхэд зажилж сурахад та жижиг хэсэг болгон хувааж идэж болно. 1, 5-2 нас хүртлээ сүүлчийн тэжээлийг өөрчлөлгүй үлдээх хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө хүүхэд эхийн хөх эсвэл ердийн лонх сүүний хольцыг авах ёстой.
Нялх хүүхдээ хооллох тусгай хэрэгслийг худалдаж аваад, хооллохдоо гартаа хувийн халбага өг. Энэ нь хооллох шинэ хэвшилд дасахад илүү хурдан бөгөөд хөгжилтэй болгоно.
