Хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан нь хүмүүсийн хоорондын харилцааны "дагалдах бүтээгдэхүүн" боловч зөрчилдөөний нөхцөл байдал нь бие биенийхээ хүсэл эрмэлзэл, хүслийг ойлгох замаар харилцаа холбоогоо хөгжүүлэх, бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор зарим хүмүүс үг яриа, үйл хөдлөлөө хянахад хэцүү байдаг тул хүчирхийлэлд автсан өдөөн хатгалганд автахгүй байх нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чи түүнтэй гэрлэхийг хүсч байна уу? Дараа нь түүний зуршил, сонирхол, "гашуун цэг" -ийг судалж, хүсэл эрмэлзлийн талаар сурах. Залууг ном шиг "унших", аливаа асуултанд санал бодлыг нь асуух, зан авирын талаар найз нөхдөөсөө санамсаргүйгээр олж мэдэх, хамаатан садан, найз нөхдөөсөө сэтгэгдэл авахыг хүс. Ирээдүйд шуугиан дэгдээхгүйн тулд найз залуугийнхаа хувьд танд чухал сэдвүүдийн талаархи санал бодлыг нь урьдчилан мэдэх нь дээр.
Алхам 2
Сэтгэл хөдлөл, үл ойлголцлын үед сэтгэл хөдлөлөөсөө ухарч, хүүхэлдэйн кинон дээр гардаг шиг бүх зүйлийг тоолж эхэл: үхэр нэг, бух хоёр … Цочролыг тайвшруулж, өөрийгөө хянахын тулд 10 зүйлийг тоолоход хангалттай..
Алхам 3
Өсөн нэмэгдэж буй зөрчилдөөн нь төөрөгдөл, бага зэргийн цочролд хүргэж, бодол санаа цуглуулах боломжийг олгодоггүй явдал тохиолддог. Зүгээр л тайван аялгуугаараа залуудаа энэ асуудалд эргэж орно гэж хэлээрэй, гэхдээ 3 хоногийн дараа. Гэхдээ та өөрийнхөө талд маргааныг олж, найз залуугийнхаа үзэл бодлыг ойлгож, аль алинд нь харилцан ашигтай байж болох арга замыг хайж, доромжлол, буруутгахаас зайлсхийх боломжтой.
Алхам 4
Мөргөлдөөнөөс зайлсхийхийн тулд та хайртай хүнийхээ бодол санаа, сэдлийг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй, ямар нэгэн зүйлийг нотолж, хориглож, шаардсанаар тэр зүгээр л таныг хамгаалж, сайн сайхныг хүсч магадгүй юм. Дараа нь та сэтгэлийн ханийнхаа өмнө жаахан нээгээд хүсэл мөрөөдлийнхөө тухай ярих хэрэгтэй. Захидал нь бие биенийхээ үзэл бодлыг ойлгоход тусална. Яг л хэрүүл маргаантай мөчид сууж, өөрийнхөө мэдрэмж, гомдол, үл ойлголцол, зөрчилдөөний талаар бич. Дараа нь үсгүүдийг арилгаж, долоо хоногийн дараа л агуулгыг нь ярилцаарай.
Алхам 5
Оюун санааны хөгжилдөө илүү их анхаарал хандуулаарай: уран зохиол уншиж, сонирхлын хүрээгээ тэл. Амьдралынхаа "ачаа тээш" -ийг нөхөж авснаар та олон зүйлийг насанд хүрэгчдийн нүдээр харах боломжтой болох тул зөрчилдөж буй талуудын олон өдөөн хатгалтад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх болно.
