Зун бол нялх хүүхэдтэйгээ удаан зугаалахад тохиромжтой үе юм. Чухам зуны улиралд эцэг эхчүүд хүүхдээ хүрээлэн буй ертөнцийн олон янз байдал, өнгөний тод байдлыг харуулах онцгой боломж олддог. Гэсэн хэдий ч нартай удаан харьцах нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болохыг мартаж болохгүй. Тиймээс зуны улиралд анхааралтай, ухаалаг алхах хэрэгтэй.
Дүрмээр бол зуны улиралд эцэг эх, хүүхдүүд байгальд хамгийн их цаг зарцуулах хандлагатай байдаг. Гэхдээ гадаа термометр 25 градусаас дээш гарсан тохиолдолд агаарт байх хугацааг багасгахыг зөвлөж байна. Ийм халуунд нялх хүүхэдтэй хамт алхах нь өглөө 11-ээс өмнө, орой 5-аас хойш байх ёстой бөгөөд эдгээр цагуудад нар бага идэвхитэй байдаг. Хүүхэд нарны шууд тусгал дор байх боломжгүй тул нам гүм, сүүдэртэй гудамжаар, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгийн орчинд бохир зам, халуун талбайгаас хол явах нь дээр. Тиймээс та хүүхдээ нарнаас хамгаалахаас гадна гудамжны тоос шороо, утаанаас хамгаалж чадна.
Тав тухтай алхах нь тохилог хувцасгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Зуны улиралд хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хувцас бол хөнгөн даавуун цамц (та цамц, шортоор сольж болно), байгалийн даавуугаар хийсэн хөнгөн малгай юм. Хэрэв хүүхэд алхаж байхдаа тэргэн дээр унтаж байвал та гутал, оймс өмсөөд алгасаж болно. Живхний хувьд хэт халуунд тэдэнгүйгээр алхах нь дээр (нэмэлт хувцас авч явах нь дээр) эсвэл зуны улиралд тусгай хөнгөн живх хэрэглэх нь дээр.
Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нарнаас найдвартай хамгаална. Ихэнх хүүхдийн хэт ягаан туяанаас хамгаалах тос, шүршигч нь гурван наснаас дээш насны хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг тул та хүүхдийнхээ насанд тохирсон бүтээгдэхүүн хайх хэрэгтэй. Олон алдартай үйлдвэрлэгчид 6 эсвэл 3 сар хүртэл хэрэглэхийг зөвшөөрсөн хамгаалалтын тосыг санал болгодог. Түүнээс гадна, бага хүүхэд байх тусам хамгаалалтын хүчин зүйл өндөр байх ёстой (нэгээс доош насны нярайд дор хаяж 35 нэгж). Цөцгий хэрэглэхээсээ өмнө туршилтын тест хийхээ мартуузай: өвдөг эсвэл тохойнхоо дотор хэсэгт бага зэрэг түрхээрэй. Хэрэв харшил нь 24 цагийн дотор илрээгүй бол цөцгий нь хүүхдэд аюулгүй байдаг. Өдөр бүр зугаалахдаа агаарт гарахаас дор хаяж 30 минутын өмнө арьсны нээлттэй хэсгийг (гар, хөл, хүүхдийн нүүр) бүтээгдэхүүнээр эмчлэхэд хангалттай.
