Хүнсний ногоог хүүхдийн хоол тэжээлд 3-4 сарын хугацаанд нэмэлт нэмэлт хоол хүнсээр оруулахыг зөвлөж байна (хүүхдийн эмч яг хугацааг зааж өгнө). Энэ нь zucchini, манжин, хулуу эсвэл төмс нухсан байж болно. Эхний нэмэлт хоол хүнс, ялангуяа худалдаж авсан хоолоор будаа авч байгаа нялх хүүхдүүд чихэрлэг өтгөн массанд хэт их дасч, улмаар жимс, ногоог дурамжхан иддэг.
Шаардлагатай
- - хүнсний ногоо;
- - жүүс;
- - ургамлын тос;
- - сүү;
- - давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнсний ногооны нухаш нь анхны нэмэлт хоол хүнс болох нь дутуу төрсөн хүүхдүүд, диатез, рахит өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Өдөр тутмын тэжээлийнхээ аль нэгнээс өмнө нухсан ногоогоор эхэлж, ганц хоёр цайны халбага эхлэхийг зөвлөж байна. Маргааш нь та аль хэдийн 4-5 цайны халбага өгч болно. Аажмаар 7-10 хоногийн дотор эхний нэмэлт хоолыг 100-150 гр-д авчирна. Хүнсний ногооны нухаш хийсний дараа хүүхдэд бага зэрэг шүүс өгч болно.
Алхам 2
Хүүхдийн эмч нар хүнсний ногоог дараах дарааллаар нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна: цэцэгт байцаа, лууван, зулчир, хулуу, манжин, төмс, цагаан байцаа, манжин, ногоон вандуй.
Алхам 3
Үйрмэг нь нэг ногооны нухсан төмсөнд дасахад 2-3 ногоогоор аяга таваг бэлтгэж эхлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр холимог нухсан төмс нь бүхэл бүтэн шим тэжээл агуулдаг. Төмс нь цардуул ихтэй, хэт бага кальци агуулдаг тул тавагны эзлэхүүний талаас илүү хувийг эзэлж болохгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, нухсан төмс хийхээсээ өмнө төмсөө нэвт норгох нь дээр.
Алхам 4
Бага зэрэг дараа та ногооны нухаш дээр өндөгний шар, татсан мах нэмж эхлэж болно.
Алхам 5
Гэрийн нөхцөлд нухсан төмс хийх нь хялбар байдаг. Жишээлбэл, луувангийн нухашыг авч үзье. 100 гр хоол авахын тулд танд 100 гр лууван, 25 мл сүү, нэг халбага ургамлын тос, бага зэрэг давс хэрэгтэй болно. Лууванг сойзоор зайлж, хальслаад хэсэг болгон хувааж, дээрээс нь буцалсан ус асгаж, сайтар битүү таган дор ус бүрэн буцалтал буцалгана. Дулаан лууванг үрж, дээр нь сүү, давсаар нэмж халааж байх хэрэгтэй. Үр хольцыг 2-3 минутын турш чанаж болгосон байх ёстой. Бэлэн нухаш дээр ургамлын тос нэмэхийг зөвлөж байна.
