Сувилахуйн эх хүн хоолны дэглэмдээ онцгой анхааралтай хандах хэрэгтэй, учир нь хүүхэд төрсний дараа тэр "хоёр" цэсийг сонгох хэрэгтэй болно. Хүнсний харшил, коликийг өдөөхгүйн тулд зарим хоолыг хэсэг хугацаанд зогсоох хэрэгтэй. Kvass нь үл хамаарах зүйлд ордог уу?
Квасс цангааг төгс тайлдаг тул зуны улиралд эхчүүд энэ ундаагаа уухыг маш ихээр хүсдэг. Гэхдээ тодорхойлолтоор kvass нь бага согтууруулах ундааны ангилалд багтдаг бөгөөд түүний найрлага дахь этилийн спиртийн агууламж 1.2% -иас хэтрэхгүй байна. Тиймээс саалийн үед энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Квасс ба хөхөөр хооллох
Квасс ундаа нь төгс төгөлдөр аялгуу, хоолны дуршилыг өдөөдөг, ядаргаа тайлдаг. Сувилахуйн эхчүүд бас анхилуун үнэртэй шингэн ууж болно, гэхдээ kvass нь kefir шиг болгоомжтой уух хэрэгтэй. Исгэлтийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо найрлагыг нь анхаарч үзээрэй. Квасс нь соёолж, мөөгөнцөр, элсэн чихэр агуулсан байх ёстой. Саалийн үед ямар ч тохиолдолд kvass баяжмал, карбонатлаг, янз бүрийн химийн нэмэлт kvass агуулсан идэж болохгүй.
Хэрэв сувилахуйн ээж квасс идэхээр шийдсэн бол дэлгүүр эсвэл торхонд ундаа худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Гэртээ kvass хийх.
Сувилахуйн эх нь гэдэсний микрофлорт хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд байгалийн kvass-ыг бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах мөөгөнцөр нь хийн формацид нөлөөлдөг бөгөөд эх, ходоодонд асуудал гардаг. Нялх хүүхдэд квас уусан эхийн сүү нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Тиймээс та байгалийн мөөгөнцрийн квассаар эрсдэлд орох ёсгүй. Ходоод гэдэснээс гадна kvass нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг.
Сувилахуйн эх ямар төрлийн квас ууж болно
Caraway kvass нь бага мөөгөнцөр агуулдаг. Cumin нь саалийн болон хүүхдийн сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Та мөн гэртээ хоол хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хөх тарианы талх авч, хэсэг болгон хувааж, зууханд хатаах хэрэгтэй. Дараа нь та үүссэн croutons дээр ус асгах хэрэгтэй (500 грамм талх тутамд 5 литр). Талхыг 4 цагийн турш байлгаад, дараа нь 10 грамм шилэнд элсэн чихэр хийнэ. мөөгөнцөр, 2 tsp. cumin. Дулаан газар 12 цагийн турш эрүүл kvass шаардахыг зөвлөж байна.
Цангаагаа тайлахын тулд тийм ч хүйтэн биш харин бага зэрэг сэрүүн квас уугаарай. Та дотор нь хэдэн мөсөн шоо хийж болно.
Хэрэв хүсвэл сувилахуйн эх нь квасс дээр жимс, жимсгэний хэсэг нэмж болно, гэхдээ та ундаагаа нормоос илүү чихэрлэг болгож болохгүй. Гэрийн хийсэн kvass нь дархлааг бэхжүүлдэг тул хүнд хэцүү төрөлт, кесар хагалгааны үед уухыг зөвлөж байгааг бүү мартаарай. Энэ нь хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. Хүүхэд уухад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч нярайд тууралт болон бусад түгшүүртэй дохио байгааг ажиглаж, жижиг хэсгүүдэд квас хэрэглээрэй. Хэрэв та колик болон хий ихэссэн бол бүтээгдэхүүнийг дор хаяж түр хугацаагаар хаяна.
