Сувилахуйн эхчүүд зөвхөн этилийн спирт, хортой консервант, будагч бодис, хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг бодис агуулаагүй ундаа уух хэрэгтэй. Цэвэр ус, ургамлын гаралтай цай, элсэн чихэргүй компотуудад давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та хөхүүл эх бол идэвхитэй саалийн бүх хугацаанд уух зүйлээ сайтар хянаж байх ёстой гэдгийг санаарай. Чанаргүй ундаа, хөхүүл эхчүүдэд огт тохиромжгүй ундаа нь таны болон хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 2
Хөхөөр хооллох үедээ цэвэр, хийн агуулаагүй ус, чихэргүй бүлээн цай уух хэрэгтэй. Цай хэт халуун байж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Үйлдвэрлэлийн сувилагч эхчүүдэд зориулж ургамлын гаралтай дусаах, тусгай ундаа уухыг илүүд үзээрэй. Декоциний болон ургамлын гаралтай дусаахад маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тэдгээрийн ихэнхийг саалийн бүх хугацаанд хэрэглэхийг хориглодог.
Алхам 3
Эдгээр ундаа нь мэдрэлийн өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг тул ногоон цай, кофе ууж болохгүй. Жишээлбэл, ногоон кофе нь хүүхдээ хөхүүлж буй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг, учир нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сүүнд нэвтэрч, ноцтой хордлого үүсгэдэг.
Алхам 4
Хэрэв та болон таны хүүхэд эдгээр хоолонд харшилгүй бол үхэр, ямааны сүү ууна. Эхлээд бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Хэрэв 10-15 минутын дараа хүүхдэд харшлын урвал байхгүй бол та сүүгээ үргэлжлүүлэн ууж болно, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр ууна. Бүх сүүн бүтээгдэхүүн нь хүний биед нэгтгэгддэггүй амин чухал хүчил агуулдаг гэдгийг санаарай.
Алхам 5
Хэрэв та сүү хангалтгүй үйлдвэрлэхтэй холбоотой зарим бэрхшээлтэй тулгарвал тусгай цай ууж болно. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдан авч болно, эсвэл та өөрөө бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд эмийн санд dill үр, хатаасан fennel жимс худалдаж аваарай. Ундаа амт нь хэтэрхий ширүүн, тааламжгүй байх ёсгүй. Худалдааны зориулалтаар үйлдвэрлэсэн цай худалдаж авахдаа ширхэгтэй бүтээгдэхүүнээс илүү савласан бүтээгдэхүүнийг илүүд үзээрэй.
Алхам 6
Хэрэв та саалийн асуудалтай тулгарвал сүүтэй хар цай ууна. Элсэн чихэргүй компотыг аль болох олон удаа уухыг хичээ. Бэлтгэхийн тулд алим, лийр ашиглана уу. Нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэггүй тохиолдолд л компотонд жимс нэмнэ.
