Өөрийн үнэ цэнийг мэддэг охидыг эрчүүд илүү хүндэлдэг болох нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэй төлөөлөгчид энэ үнэнийг мартаж, залуугийн анхаарлыг татахын тулд янз бүрийн доромжлол руу явдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх, илүү ихийг унших, боловсролын хөтөлбөр үзэх, мэдлэгийн цар хүрээгээ тэлэх. Дотоод ертөнцийг дүүргэхэд та өөртөө итгэх итгэлгүй, хэнээс ч хамааралгүй хүн байх болно. Эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцааны үндэс суурь бол бие даасан байдал юм: чамд хэрэггүй гэдгээ мэдээд найз залуу чинь чамтай илүү нямбай, илүү анхааралтай харьцах болно.
Алхам 2
Хэрэв та найз залуугаа хэтэрхий их яарч байна гэж бодож байгаа бөгөөд танаас хараахан бэлэн болоогүй байгаа зүйлийг шаардаж байгаа бол танд ийм харилцаа хэрэгтэй эсэх талаар бодож үзээрэй. Эцсийн эцэст, хэрэв залуу таныг үнэхээр үнэлдэг, хайрладаг бол тэр хэзээ ч таны дургүй, хүсээгүй зүйлийг шаардахгүй, харин таны ашиг сонирхлыг анхаарч үзэх болно.
Алхам 3
Таны харилцаанд тохирохгүй зүйлсийн талаар түүнтэй илэн далангүй ярихыг хичээ. Эцсийн эцэст хатуу байдал нь сонголт биш, харин зөвхөн өөрийгөө хамгаалах хэлбэр юм. Харилцаа нь хоёулаа хоёуланд нь баяр баясгаланг авчрах ёстой, яагаад та өөрийгөө хэн нэгнээс байнга хамгаалах ёстой юм бэ? Найз залуудаа алдаагаа ухаарах, зан авирт нь юу нь буруу байсныг ойлгох боломжийг олго.
Алхам 4
Таны найз залуу үргэлжлүүлэн мөрөө нугалж, ямар нэгэн буулт хийхийг хүсэхгүй байна уу? Энэ харилцаанаас татгалз, эсвэл түүнийг таслахад бэлэн гэдгээ түүнд хэл. Хэрэв та таны үйлдлийн хариуд эрэгтэй хүн өөр охин олох болно гэж айж байгаа бол тэр чамд гүнзгий мэдрэмж төрдөггүй, эсвэл та өөрөө тэдэнд итгэдэггүй гэсэн үг юм. Үүнийг мэдэхийн тулд түүнтэй хэдэн өдрийн турш сал. Бага зэрэг салах нь танд тус болох бөгөөд тэр таныг яг юу холбож байгааг, мөн энэ нь таныг бүхэлд нь холбодог эсэхийг илүү сайн ойлгодог.
Алхам 5
Найз залуугаа өрөвдөх сэтгэлээ бага мэдэр. Түүнд бүдүүлэг, хайнга хандаж болохгүй. Түүнийг мөлжихийг бүү зөвшөөр, өөрийг тань үл хүндэтгэх авирыг даруй зогсооорой.
Алхам 6
Найз залуудаа өөрийгөө бүү золиосол. Үүнийг хүлээн зөвшөөрсөн хүн таны энэ үйлдлийг үнэлэхгүй байх магадлалтай. "Муу охин, сайн хөвгүүн" дүргүйгээр, "Тэр хамгийн сайн нь!", "Бүх зүйл түүний төлөө!", "Тэгш байр суурьтай" харилцааны төлөө хичээ. мөн "Би түүний төлөө бүх зүйлд бэлэн байна!" Нэгдүгээрт, тэр танд юу хийхэд бэлэн байна гэж бодож байна уу?
Алхам 7
Хэрэв таны найз залуу уйтгартай байвал яриаг бүү хойшлуул. Бүхэл бүтэн өдрийн турш түүний ар тал руу ширтэхээс илүү түрүүнд явсан нь дээр. Олонд танигдсан нэг илэрхийлэл байдаг: "Эрэгтэй хүн тантай буцаж очихыг хүсч байгаа тул түүнийг бумеранг шиг шидэх хэрэгтэй."
Алхам 8
Ярианы сэдвийг санал болгохдоо илүү нарийвчлалтай байх хэрэгтэй. "Ярилцъя" гэсэн залуус ихэнхдээ ойлгодоггүй.
Алхам 9
"Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэх мэт хайрыг шаардлагагүй, эцэс төгсгөлгүй давтаж харуулдаг охидууд эрчүүдэд тийм их таалагддаггүйг анхаарна уу.
Алхам 10
Магтаалыг ямар ч дүр эсгэлгүйгээр, тайлбаргүйгээр ав.
Алхам 11
Бага зэрэг сэгсрэх нь найз залуугаа гэмтээхгүй, түүнийг гэм буруутай мэт санагдуул.
Алхам 12
Та найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг бүрэн дагаж мөрдөх ёсгүй. Өөрийн зөн совин, мэдрэмждээ итгээрэй. Огт хэрэггүй байж болох зүйлээ алдахаас бүү ай. Үгүй гэж хэлж сур.
